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原來有分別!心理學:「鼓勵」孩子比「稱讚」更有意義!

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▲圖片來源:《反起跑線聯盟》

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作者\媽媽經編輯部

稱讚和鼓勵是在日常生活中用來表達讚美和支援的兩種重要方式。儘管它們都可以激發孩子積極行為,但它們在本質上有一些不同!

稱讚:表達讚美和認可

稱讚是一種用來表達對孩子成就、品德、努力或能力的肯定和認可的方式。稱讚通常是基於觀察到的實際行為或表現,可以向孩子傳達他們所做的事情是正確的、值得的,以鼓勵他們繼續/重現這種積極行為。以下是稱讚的一些特點:

  1. 基於事實: 稱讚是基於客觀的事實和觀察的,通常與具體的行為或成就相關。例如,當孩子在學校中取得好成績時,家長可能會稱讚他們的努力和聰明才智。
  2. 表達肯定: 稱讚的目的是表達對孩子的肯定和認可,讓孩子知道他們的努力和表現受到了重視和尊重。
  3. 鼓勵重複: 稱讚的目的之一是激發孩子重複他們受到稱讚的行為。透過表達讚美,大人鼓勵孩子繼續積極行為。
  4. 增強自尊心: 稱讚有助於增強孩子的自尊心和自信心,讓他們感到自己有價值。
  5. 提供反饋: 稱讚是一種有效的反饋機制,它告訴孩子他們正在做正確的事情,鼓勵他們繼續。

▲圖片來源:《未來媽媽》劇照

鼓勵:激發積極行為的力量

鼓勵是一種更為廣泛的方式,它超越了孩子具體的行為或成就,能夠提供孩子更全面的支持和激勵。鼓勵強調的是孩子的內在潛力和能力,以及充分發揮這些潛力的信心。以下是鼓勵的一些特點:

  1. 基於潛力: 鼓勵是基於對孩子潛力的信任和信心,它強調了孩子有能力克服困難和取得成功。
  2. 激發內在動力: 鼓勵的目的是激發孩子內在的動力和渴望,讓他們追求更高的目標和更大的成就。
  3. 賦予責任感: 鼓勵孩子承擔更多的責任,並相信他們有能力應對各種挑戰。
  4. 關注長期發展: 鼓勵不僅關注眼前的行為,還關注孩子的長期發展。 它強調了孩子不斷成長和進步的可能性。
  5. 建立信任: 鼓勵建立了一個信任的氛圍,孩子將感到他們的夢想和目標受到支援和尊重。

▲圖片來源:《刻在你心底的名字》劇照

稱讚的範例:

  1. 你做得真出色! 你的付出和努力得到了回報。
  2. 你的成績讓我感到非常自豪,你真的很棒!
  3. 你的繪畫作品真是太美了,你有很大的藝術天賦。
  4. 你今天在比賽中的表現令人印象深刻,你表現出色。
  5. 你的善良和關心他人的舉止真讓人欽佩。
  6. 你的毅力和決心在學校里非常明顯,我看到了你的進步。
  7. 你總是那麼聰明,我相信你可以克服任何困難。
  8. 你在團隊工作中的貢獻是無可爭議的,你真的很有價值。
  9. 你的創意想法總是讓我大開眼界,你擁有獨特的見解。
  10. 你對學習如此投入,你一定會有亮眼的未來。

▲圖片來源:《20世紀少女》劇照

鼓勵的範例:

  1. 我相信你有足夠的能力克服這個挑戰,加油!
  2. 每一次嘗試都是一個機會,不要害怕失敗。
  3. 你可以做到的,只要你堅持不懈。
  4. 我看到你的進步了,繼續保持這種積極努力。
  5. 無論發生什麼,我都會一直支援你的。
  6. 你的潛力無限,只要你相信自己。
  7. 請記住,困難是成長的機會,不要退縮。
  8. 你有一個強大的內在動力,用它來實現你的目標。
  9. 每一步都是往前邁進的一步,不要停下來。
  10. 你的堅韌和勇氣將會帶領你走向成功的道路。

稱讚和鼓勵是兩種不同但有力的方式,可以激發積極行為、增強信心。無論是在家庭、學校還是職場,稱讚和鼓勵都是重要的社交工具!

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