收藏文章

作者＼媽媽經編輯部

媽媽們一定需要這張推薦清單！無論是必須有三頭六臂應付孩子的妳，或是永遠有放不完電的孩子，在各式各樣的營隊活動、電視節目或網路影片外，還有只需要用耳朵聽的Podcast可以作為休閒時間的選擇，不妨來聽聽下面推薦的節目，好好地解放自己及孩子的精力，只需要用聽的也能達到放鬆娛樂的效果！

育兒Podcast節目推薦1、從前從前

起初只是因為女兒每天要求聽一樣故事而興起錄製成Podcast節目，主持人「童話阿姨」利用豐富的聲音表情及逗趣的聲線變化，成功擄獲孩子們的心；加上三級警戒時期的推波助瀾，《從前從前》已是近幾年Podcast排行榜上的常勝軍。除了有趣多元的故事選材外，童話阿姨還會在節目最後配合主題挑一句簡單的英文教導孩子，讓孩子在無限重複撥放之下還能在無負擔的情況下學會正確使用，成為眾多兒童Podcast節目中的一大亮點。

育兒Podcast節目推薦2、一起說故事

與一般唸故事書的頻道不同，《一起說故事》的主持人本業為編劇及導演，利用自身職業特點，徵求聽眾投稿故事後再將其改編成有趣的故事。節目中時常會有他們的孩子出來客串角色，可愛的童音更讓節目增添不少童趣、激發孩子們在收聽時的共感，也讓有創意的孩子們有機會可以一展長才，寫出更多天馬行空的小故事，名副其實地和小聽眾們「一起說故事」。

育兒Podcast節目推薦3、Vitamind 一起冥想

相信有很多媽媽們平常的生活壓力總是大到無法言喻卻又只能默默累積吧？《Vitamind 一起冥想》提供了簡單的冥想引導，無論是時間長或短、睡前、起床時、又或是通勤時都能找到屬於自己當下可以拿來做為練習的集數。同時也有準備給孩子專屬的兒童冥想系列，不妨一起邀請孩子坐下做個十分鐘練習，在這個壓力山大的時刻給彼此一切喘息空間，說不定還能得到更有品質的親子互動唷！

育兒Podcast節目推薦4、寧夏璐66號茶坊

由「媽媽界巧虎」黃瑽寧醫師及主播夏嘉璐所主持的《寧夏璐66號茶坊》，時常針對親子教養及關係、社會議題，又或是大家最關心的疫苗相關問題做深度討論，也常邀請相關的專業人士或媽媽熟悉的網紅們一同討論在孩子成長過程當中會遇到的心路歷程，每次的節目約落在一個小時，透過各種專業建議及過來人心態分享，很能在當中找到媽媽獨有的共鳴及苦惱被得到解答，堪稱是每個在育兒海中載浮載沉的媽媽們最佳浮木節目。

推薦閱讀：新冠病毒來源？小孩較輕微？黃瑽寧醫師來解惑！

育兒Podcast節目推薦5、您好，我是宅女小紅

由「媳婦界燈塔」宅女小紅及工程師先生所主持的Podcast節目《您好，我是宅女小紅》，一如小紅獨有的寫文風格，從夫妻倆一同主持的節目更能從中聽出男女間大不同的觀點，並時常能從兩人看似冷靜的對談中得到一些意想不到的「驚世語錄」。身為部落格時期就活躍至今的「網紅始祖鳥」，小紅常在節目中訪談各行各業的網紅，無論是育兒觀念、工作相關、投資理財等等話題都有涉略，很適合在做家事時收聽，搞不好還能從中得到一點同溫層的安慰又或是出乎意料的人生金句唷！

推薦閱讀：宅女小紅：夫妻吵什麼？各時期「怒點」不同

在Podcast已然成為一片紅海的2022，媽咪們不妨利用做家事的空檔或是孩子的睡前儀式中聽聽自己喜歡的節目，無論想聽故事、吸取有用知識又或只想簡單放空，相信這些Podcast節目可以為妳及寶貝們帶來不同的聽覺娛樂體驗唷！