吐槽孩子的長相，也代表愛孩子？當長輩嫌孩子醜，妳會怎麼做？

作者＼橙子

記得有一陣子，每次我在社群軟體上發兩個孩子的照片，都很害怕看到我媽留言，因為她回覆的風格如下：毛頭，你怎麼黑成這樣啦？果果，你不要再吃了啦，雙下巴都出來了！這兩個長得真像，眼睛都那麼小。

雖然我媽也會稱讚孩子們可愛，但是好像永遠都在找機會吐槽他們的顏值，這彷彿是她表達愛的一種方式，隱藏的意思就是「雖然你們長得很醜，但外婆還是很喜歡你們」。我如果問她：「我們家孩子明明就長得很好看啊，為什麼總愛嫌東嫌西？」

她的反應就好像我說了什麼笑話一樣，她會說：「好看好看，小眼睛、塌鼻子也很好看！」有這麼一個「愛損孫子的媽」，你就知道我為什麼會成長為一個骨子裡很自卑的人。從小我就非常清楚自己外貌上的缺點，因為我媽會不停地告訴我，臉太圓、眼睛太小、鼻子塌、下巴小、牙齒不整齊、膚色黃黑、頭型不好看。對了，還有胖！用我媽的話說，我就是完全遺傳我爸媽兩人的缺點。

現在看自己小時候的照片，我覺得至少還稱得上「可愛」吧！可是我媽連兩個字都吝於稱讚。每當我穿了件新衣服或換了個新髮飾，自我感覺良好，然後問她說：「我是不是很可愛！」，我媽就會說：「是啊，只要你眼睛再大一點、鼻子再高一點、臉再小一點、皮膚再白一點就很可愛了！」我還清楚地記得，有一次，我很想綁辮子，但我媽覺得留長頭髮特別麻煩，一直堅決要我剪短，她說：「你這種頭型，綁辮子很奇怪，還不如短髮俐落好整理。」

總而言之，整個童年，我媽幾乎時時刻刻都在傳遞一個訊息：「你長得不好看、你省點力氣、省點錢吧，就算打扮了也一樣。」這種認知導致我從小到大對自己容貌的評價一直很低，甚至不愛照鏡子，因為我討厭自己的長相和身材，無法面對有缺陷的自己。我不敢上台說話或表演，因為我長得不好看，還是不要出來丟人了；我不喜歡接觸陌生人，因為我覺得陌生人不了解我，看到我長這樣，一定會不喜歡我；我也沒太大興趣打扮自己，因為也不會好看。

雖然長大以後，我有了閨密也交了男友，讓我重新認識了自己。在理智上瞭解了自己長得其實也不算多差，但我總會毫無緣由地心虛，對拋頭露面、和陌生人打交道這類事情，就是會懷有巨大的心理壓力，雖然可以克服，但總讓我不自在，所以能躲就躲。

我想我可能永遠都無法成為自己一直很羨慕的那種，總是自信滿滿、神采飛揚且氣場強大的人，雖然我可以在其他方面彌補，但缺乏自信心對我的生命來說確實是一種局限，我真的不想讓孩子們也像我一樣。

前些天，我在一篇文章中提到，現實中我是個有些自卑的人。很多讀者留言問我：「既然你覺得自己是自卑的，那要怎麼培養孩子有自信呢？」我覺得對於低齡寶寶，培養自信的第一件事就是讓孩子認同自己的身體，喜歡自己的樣子。如果連他都討厭自己的長相，那自信又從何而來呢？每個孩子都是自戀的，天生認為自己是最好的、最棒的、最值得被愛的，並且希望自己最親密的人能夠感同身受。

可是，孩子呱呱落地，所擁有的一切都是父母給的。他並沒有擁有學識、能力、人格魅力︙等，其他能證明自己的東西，就只有這副身體。只有讓他認同自己的身體是美的、好的，才會覺得旁人有足夠的理由喜歡他、愛他。如果他總是接收負面反饋，自我否定，那麽就算父母夠愛他，他也總會預設新環境和不熟悉的人對自己是有惡意的，一直畏縮膽怯。最終，這種童年會變成一種深刻的烙印，難以磨滅。就算成年之後在其他方面有了成就，也會莫名缺乏自信，認為自己不配被人欣賞，如果有人喜歡自己，那也是僥倖，對方遲早有可能變心，因為自己並不夠好。

我們總是說「相由心生」，一個人的心態對容貌其實是有很大的影響，自信的人就會有與眾不同的神采。當你真心相信自己是美的，就真的會越來越美；如果你缺乏自信，總是哭喪著臉，就只會更加影響自己內心。就算去整型，理論上已經漂亮許多了，但照鏡子的時候，你永遠只聚焦在微不足道的缺點，依然覺得還是不夠。這也是許多人整型成癮的原因，因為無論怎麼整，自己都不會滿意，問題並不出在臉上，而出在心裡。

所以，無論你的孩子長相如何，作為他的父母，一定要永遠當他的「腦粉」，每天用各種方式告訴他：「寶貝，你真的好～～可愛、好棒！爸爸媽媽一直一直很愛你！」這樣才有說服力啊！

可能有人會問，如果孩子覺得自己長得好看就過於自信，自以為是怎麼辦？可是，我怎麼聽說顏值越高的人，脾氣也會越好呢？因為這些人得到的反饋總是很善意友好，當然脾氣好。如果一個人真的覺得自己長得好看就脾氣糟糕、為所欲為，那一定是因為他的父母過於關注他的外貌，而忘記教他規矩，疏忽了其他品格的培養。顏值和教養，這本來就是兩碼事，不能混為一談！

那培養幼齡兒童的自信，如何在生活中具體落實呢？

橙子在這方面還是很有經驗的，基本上就是把我媽當年做的那些事反過來操作就沒問題了：

1每天至少親一次孩子的臉頰，告訴他：「你真漂亮，你好可愛！」

2當孩子笑的時候，告訴他：「你笑起來好甜美！」當孩子哭的時候，不要給予負面評論。

3幫孩子拍照，並且和他一起欣賞，同時讚美他：「你這個表情很可愛耶！」「那個姿勢很帥氣喔！」等等。

4讓孩子穿得體、合身、設計好看的衣服。

5讓孩子留一個適合的髮型，而不是隨意剃短。

6當孩子覺得自己美美、帥帥的時候，請附和並贊同他的感受。

7當別人稱讚孩子外貌佳的時候，請欣然接受，並且教孩子說「謝謝」。

8永遠不要提及孩子身體或者容貌上的任何小缺陷，只要你不說，這個缺點在孩子身上就不存在。

9無論男孩女孩，都鼓勵孩子按照自己的想法打扮，塑造自己的形象。

在這個和平繁榮的年代，「顏值即正義」已是真理，你卻還不願意誇獎孩子漂亮嗎？想要擁有一個自信滿滿的小孩，就請正視並承認他的美好。告訴他，你長得很好看，其實在傳達：「你值得被人喜愛，你值得擁有最好的一切」。