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喜歡自言自語的孩子更聰明!「自我引導」孩子的情感表達,培養高情商

喜歡自言自語的孩子更聰明!「自我引導」孩子的情感表達,培養高情商

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典型的4歲孩子,是經常會用自言自語來表達自己的。他們會用語言來表達交際需求,理解不同的情況,並且幫助自己調節情緒。了解自言自語之前,我們要首先了解孩子的情緒表達。很多家長們常常發現自己的孩子有行為問題或者情緒經常失控,這是什麼原因?

發表在學術雜誌Human Brain Development 上的一項研究顯示:有行為問題的孩子,往往不會調控自己的情緒;而有情緒調控問題的孩子,往往語言表達力和理解力都較差。

假設孩子的語言能力較差,她既不明白媽媽說的「打擾」「著急」是什麼意思,也沒有足夠的語言和思維能力表達自己內心的想法,那麼她很有可能以大喊大叫、哭鬧不止、生氣、甚至肢體暴力來應對。媽媽呢?當然也就不能再專心拆玩具包裝了。

很多孩子都會出現自言自語的現象:他們會跟自己的玩具娃娃說話,會在等待的時候突然唱起歌來,會拿著兩個玩具一人分飾兩角進行虛擬對話。這時候不少家長會擔心:「這個正常嗎?會不會是自閉症的前兆?」

自閉症兒童的其中一項特點,的確有自言自語。但正常兒童的自言自語和自閉症兒童的自言自語是有本質區別的:正常兒童的自言自語,是為了滿足交際、理解自我情感和他人情感的目的。而自閉症兒童說的則是毫無意義、無法被理解的內容。

因此,表面上雖相似,但仔細聽,就會發現他們自言自語的內容,其實正是是兩種兒童認知能力的最本質區別。

兒童發展,心理,自言自語

正常兒童的自言自語是情感能力的一大表現

兒童的private speech(即自言自語)可以幫助兒童制定計劃、引導行為、解決問題。而現代的心理學研究也反複驗證了這一觀點。不過,兒童的自言自語並不一定是說出來的,有時也只在腦子中默念。

2~5 歲的小孩子往往會邊做一件事邊說出來,比如搭樂高的時候自言自語「我要先這樣、再這樣,然後這樣」;但再大一點的孩子,往往只會在心中默念一個程序、或者默默為自己加油打氣。

自言自語的類型很多,最常見的是「自我引導」式自言自語、「編劇性」自言自語,比如下面這個例子:孩子面前擺著一張紙和幾隻筆。她默默的撅著嘴生了一會兒氣,對自己說:「不行,我畫不好,我不會」。然後她又問自己:「我真的不會嗎?我真的不會嗎?」

慢慢地,她想到了什麼,堅定地說:「媽媽說想做就能做,不要怕。我覺得我可以的」然後,她畫出了一隻可愛的小鴨子。

「自我引導式」的自言自語,可以幫助孩子解決問題。「編劇性」的自言自語,可以幫助孩子把注意力轉移到令他愉快的事物上,讓他學會「有意義地獨處」。

兒童的自言自語在絕大多數情況下都是非常積極的行為,不僅不是心理疾病,反而是認知能力成熟、語言能力成熟的表現。學者們認為,我們可以積極地引導孩子這樣的語言能力。其中有兩個最簡單的方法,家長應該借鑒:首先,父母要引導孩子,說出自己的情感。

家長們應該了解的一點是:孩子的情感能力往往是先於語言能力的。簡單來說,一個3歲的孩子內心體驗到了100種情感,但他只能說出10種。那家長可以學習下面這個例子,一步一步引導孩子說出情感詞:

在這個例子中,孩子體驗到了複雜的情感,但說不出來,於是媽媽一點一點幫孩子說出來,進行情感驗證,最終讓孩子學習到了情感表達。

第二,父母必須告訴孩子,自己的感受。這個是需要父母之間改變交流方式。我看過一個印象深刻的例子,一個有嚴重情感表達問題的成人進行心理諮詢,他說自己的父母就是從小冷戰,彼此從不說出真實的感受;而每次他媽媽跟他生氣,他問媽媽怎麼了,媽媽都說:「你還不知道我怎麼了?你自己好好想吧!」

如果要讓孩子學會用語言表達自己,調節自己的情感,這樣跟孩子交流感受顯然只能起負面作用,久而久之孩子也就再也不會表達情感了。家長的情感表達,對孩子的語言能力和情感穩定能力非常重要。

沒錯,人類就是這樣奇怪的動物。情感的體驗不需要教,但情感的表達卻需要終身學習,而孩子最初的情感表達,更是來自於父母。

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