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嚴立婷憂早產臥床安胎,滿手爆青筋自嘲男人手

嚴立婷憂早產臥床安胎,滿手爆青筋自嘲男人手

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作者\媽媽經編輯 Helen

藝人嚴立婷懷上第二胎女兒Tammy,目前已經八個多月,不過之前例行產檢,醫師發現她的子宮頸又有縮短的跡象,隨時有早產的可能,因此緊急住院觀察,目前暫停一切工作專心安胎。生性樂觀的她雖然得忍受懷孕的身體不適,但還是常和粉絲分享日常,昨天她PO出整隻手爆青筋的照片,自嘲像「男人手」,看了讓人不捨。

嚴立婷憂早產臥床安胎,滿手爆青筋自嘲男人手

圖片翻攝自\嚴立婷臉書

嚴立婷為了給兒子Willson添個伴,夫妻倆努力做人,經歷幾次流產,終於如願懷上女兒,也因此格外謹慎,為了提防早產風險,正在住院安胎和點滴、安胎針為伍,先前也曾表示即使「宮縮痛慘不宮縮也痛歪」,但會為了女兒撐下去,只希望女兒聽話,能多待一天是一天。

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圖片翻攝自\嚴立婷臉書

何謂早產

一般說的「早產」,指的是懷孕二十週到三十七週內,如果有明顯子宮收縮狀態,例如十分鐘就來一次很厲害的胎動,或是一小時內有五到六次持續性,甚至覺得有下墜感,如同來月經一樣疼痛,或是子宮舒收縮及出血的症狀,此時子宮頸可能會慢慢撐開。

而所謂的早期早產,大約是在十二週左右,胎兒著床狀況不佳有出血的現象,一旦有此症狀就要安胎,直到胎兒夠大,適合生產的時間,但若早產的時間在懷孕三十六週以上,因為接近足月產的三十七週,就不建議使用安胎藥,而是順其自然的狀況下生產。

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嚴立婷憂早產臥床安胎,滿手爆青筋自嘲男人手

圖片翻攝自\嚴立婷臉書

臥床安胎時如何保持舒適?

身體側躺一邊

側躺一邊可以幫助子宮的血流循環到最大,比其他的位置都還高。使用枕頭墊在腹部和膝蓋,然後每小時換邊一次,這樣可以避免各種疼痛。

進行輕鬆鍛鍊

在床上的時候,就不要進行困難的訓練動作,可以試著擠壓壓力球,或是按壓妳的手和腳,讓它們做些小幅度的轉圈,收緊手臂和腿的肌肉。

堅持健康飲食

雖然可能沒有好胃口,但為了應付身體基本的營養需求,孕婦媽咪還是必須堅持健康的飲食,可以嘗試少量多餐,避免胃灼熱。

關於作者與本篇文章

媽媽經編輯部

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