夏日戲水開心又危險！趁開學前學會游泳玩得更安心

夏天戲水是孩子的最愛，許多爸媽也會希望讓孩子學游泳，如此面對玩水情況就可以擁有自救的能力。不過，究竟幾歲開始學游泳比較好，這也是每位爸媽會困擾的問題呢！

沒有確切時間用鼓勵代替逼迫

其實孩子學游泳沒有確切「開始學」的年齡，而且孩子在媽媽肚子裡就是不斷在羊水中「徜徉」，所以一出生很多月子中心也會讓胎兒有機會在泳池重溫泡水的樂趣。不過，游泳還是算一項技能，當然還是需要透過學習，原則上當然愈早開始學習愈好，越小的孩子學習能力越強，自然就越容易學會。

孩子不一開始就要用「學」的，而是培養「水感」，讓孩子自己在水中玩，習慣水進而不怕水，學習自然快速。而孩子怕水其實也都是有可怕經驗，像是目剛接觸水的時候有嗆水，或是在還沒準備好的狀況下被迫下水等，家長也要盡量避免這樣的狀況，造成孩子內心恐水的陰影。

▲圖片來源：Pexels。

先喜歡上游泳再專業的學習

讓孩子從玩水開始喜歡上游泳，小時候可以先在家裡浴室的浴缸練習，從熟悉的場域慢慢喜歡，再談學游泳。而初學孩子受到鼓勵與讚美會更有動力學習游泳，如此就能讓孩子對游泳的興趣更加濃厚。用誇獎代替逼迫，任何進度都值得給予正面誇獎，拍拍肩膀或是旁邊陪伴都能給孩子信心。

「工欲善其事、必先利其器」，游泳的工具當然也是很重要。初學時期使用輔具像是蛙鞋、浮板，善用工具讓孩子熟悉打水的感覺，必要時用泳圈和浮板讓孩子感受在水中的掌控感。對於初學的孩子，利用一對一的個別班從頭學起，其實也是最快也最有效的方式。當然爸媽幫孩子選擇一位有愛心和耐心，多給鼓勵的教練，讓孩子願意敞開心扉的去練習學會，那也是非常重要的。

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