首頁 » 家事廚藝通 » 女性私密保養很重要!婦科疾病不來擾

女性私密保養很重要!婦科疾病不來擾

女性私密保養很重要!婦科疾病不來擾

FavoriteLoading收藏文章

作者\華人健康網 李旻樺

在台灣,有7成的女性都曾有私密處搔癢的問題,女孩們一不留意,就會出現搔癢、異味的困擾。生活中,可以從調整生活習慣,來減少令女孩們困擾的症狀出現。但為什麼這麼容易出現私密處的問題呢?

1.天氣悶熱,容易滋生細菌:

台灣的天氣既潮濕又悶熱,容易滋生細菌。若再穿上緊身的褲子,讓私密處密不透風,當身體排出汗水或其他分泌物,更容易讓細菌悄悄的孳生,感染私密處。

2.生理構造:

女性私密處的位置與尿道口、肛門,距離較近,一不小心就容易引起交叉感染。而且私密處本身皮膚就比身體還要脆弱,更需要小心清潔與保養。

推薦閱讀:私密處乾癢好尷尬?六方法保護妹妹健康

私密處保養4法

因為有不可避免的氣候與先天的生理構造的原因,因此在生活中更需要格外留意,讓私密處維持清爽與舒適。

1.選擇通風透氣的穿著:

穿著緊身褲,雖然可以勾勒出雙腿漂亮的線條,但卻讓衣物緊貼著肌膚,沒有透氣的空間,加上汗水與分泌物的形成,造成私密處又悶又熱的環境,悶熱正是細菌所喜愛的環境。若沒有及時改善,就會造成私密處的感染狀況出現。因此愛美的女性們,不要太常穿著緊身褲子,讓下半身可以「呼吸」。

2.多喝水、不憋尿:

許多上班族女性,因為工作繁重,常常忘記喝水,連去洗手間的時間都沒有。在辦公椅上一坐就是好幾個小時。但減少喝水量以及憋尿,都可能引起泌尿道感染。因為泌尿道與陰道的距離很近,稍不留意細菌就跑過去,造成交叉感染。

3.避免使用刺激性產品,例如美白、香精類產品

選擇私密處的產品時,盡量避免選擇含有香味的產品,因為這些產品大多是使用香精。而香精對於敏感肌是具有刺激性的,私密處的皮膚很脆弱,也容易造成刺激。因此,發現私密處出現異味時,應該盡快尋求醫師協助,找出真正原因,而不是使用香精產品遮蓋異味,反而會因為過度刺激,讓味道變得更糟。

美白產品所使用的成分大多都是具有刺激性的,因此也要避免在私密處使用,以免刺激到脆弱的皮膚。在選擇產品時,也要留意是否還有防腐劑的成分。

4.保持日常清潔,避免產生細菌。

若有深入清潔的需求,一定要選擇衛福部核可的產品。

要保養私密處,最重要的是做好日常清潔,並做好乾燥。避免細菌孳生,就能做好最佳的保養。

若有深入清潔的需求,切勿使用自來水直接灌洗陰道,因為自來水中可能含有細菌,直接沖洗反而會影響私密處。

推薦閱讀:該買私密處清潔品嗎?婦產醫:不要亂洗

陰道本身的PH值是偏酸性的,最重要的是,私密處本身就具有自我調節PH值的功能,來維護私密處的平衡。若有灌洗的需要,除了一定要選擇衛福部核可的產品,也建議使用成分單純的純水配方,避免影響私密處的平衡。

更多健康資訊,請上《華人健康網


》哎呀好放鬆!一起來放空

》如何幫寶寶挑選洗沐用品?不一定愈貴愈好!

》玩黏土激發學習力?讓寶寶走在最前面!

》2019全台兒童冬令營懶人包來囉!別錯過報名時間!

》教育男孩四大重點,現在明白還不算晚!




這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

華人健康網

針對忙碌的現代人,依照不同時節,透過醫師以及各領域專家,提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識,引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。

我要回應

我要留言