收藏文章作者＼職能治療師 陳宜男
最近，我們帶著1個月又19天的寶寶出門，不免引來許多質疑的聲浪，但反問為何不能帶出門時，對方又講不出個所以然來，通常到最後只會丟出一句：「反正嬰兒就不是適合出門，危險啦！」就草草結束討論。
翻閱各式書籍、文章，更加眾說紛紜。
嬰幼兒到底幾歲適合帶出門？
我想，這是很多身為新手父母的眾多疑問之一。對我而言，我們夫妻的共識是，只要做好準備就可以嘗試看看囉！
要做好哪些準備呢？
1.不因出門而打亂作息，如喝奶、換尿布等，因此須選擇有哺乳室的地點為主。
2.出門前，評估一下寶寶的身心狀況，如果不適合出門（身體不適、異常哭鬧等）就只能暫時打消出門的念頭囉。
3.盤點必須攜帶的物品是否帶齊，包括依照外出時間準備足夠的奶量、尿布、濕紙巾、尿布墊、隨身消毒物品、紗布巾、衣物（吐奶沾到可以適時更換）、安撫小物、毯子/毛巾、健保卡等。
4.檢查推車、座椅、提籃、睡籃等設備是否正常。
5.到戶外應留意天氣情報（情報比三家不吃虧），遮風、遮陽、遮雨都必須列入考量。
6.不讓他人隨意接近寶寶，更應避免不必要的肢體接觸、大聲對寶寶說話等。
7.出門的時間應視寶寶的狀況逐漸調整，可以先從1小時內的短行程開始嘗試，至於有沒有上限呢？我們夫妻目前設定六個月以前最長約3-4小時，但還是得視當天的情況來調整行程。
8.帶出門也要多點時間陪伴、與其互動，不要因出了家門大人自己玩得太開而疏忽了跟寶寶的互動，有時大人玩得太忘我，反而讓寶寶被冷落大哭無人理會而產生不安全感。
9.盡量避免人多擁擠、車流量大、違規停車過於嚴重的區域（最近真的很常被這一項激怒到），也應避免長時間待在密閉的公共場所。
10.最後，最重要的莫過於「感染控制」與「安全防護」一定要落實。
總結：
無論出門或不出門，只能説各有利弊，凡事不都是如此嗎？正確答案，其實自在各家庭與照顧者的心中囉！
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