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手腕無力,毛巾擰不乾是肌少症?媽媽手軟骨損傷不用開刀也可以治好

肌少症,軟骨損傷,媽媽手

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作者\媽媽經特約外稿 丁彥伶

毛巾擰不乾、連轉個門把都轉不動,難道是肌少症嗎?提醒媽媽們要注意,帶小孩出門的時候經常要帶很重的東西:如媽媽包、搬嬰兒車等,如果覺得發現手突然拿重物或施力有困難,小心可能是手腕軟骨受傷,要趕快就醫,否則會愈來愈無力唷!

因為做什麼事都要用到手,所以手腕是很容易受傷的部位,安南醫院骨科醫師許惟傑說,一位27歲的林小姐,在餐廳擔任服務員,因為長期要雙手同時端重重的喜宴盤菜或是大托盤,有一次她覺得好像端得太重,手有點扭了一下,後來就覺得手腕沒力,不僅無法端太重的盤子,甚至洗個毛巾抹布都擰不乾,想要進房間,連門把都轉不開,所以就跑來門診問,有沒有手術可以一次治好。

檢查後發現,林小姐原來應該連在一起的手腕關節橈骨和尺骨關節卻分開,原來是她手腕的「三角纖維軟骨」受傷了。許惟傑說,三角纖維軟骨位在手腕關節靠近小指側,它是由一群韌帶及纖維軟骨組成的複合性結構,又被稱為「手腕的半月板」。

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握力減低、手腕無力,擰不乾毛巾、門打不開,小心手腕軟骨損傷

手腕的三角纖維軟骨有兩個主要功能,第一個是可以讓手臂的前段和手腕旋轉活動時順暢自如,因為它可以維持遠端橈尺關節的穩定性;所以我們可以正手、反手抓、握東西都順手,而它的第二個功能,則是承受及傳導來自手部的力量,所以一旦三角纖維軟骨受傷,會有手腕尺側疼痛,也會讓人的握力減低、手腕扭力變差等症狀,想要擰毛巾,或開門轉門把,都會覺得沒力。

一般說來,三角纖維軟骨損傷都是外力傷害,所以通常是單側的,但林小姐長期雙手都要托很重的托盤,所以是雙手的三角纖維軟骨都受傷了,林小姐因為急著要工作、回復工作,所以本來想要直接動手術,不過林惟傑認為可以試看看使用保守的「增生療法」,一般人聽說軟骨的增生療法,都以為是要花很多錢的「血小板血漿注射」的增生療法,一次治療要花一兩萬。

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葡萄糖注射增生療法健保就有給付,治療效果六到七成

許惟傑說,他採用的增生療法,是利用20%的高濃度葡萄糖注射,研究和臨床上都已經證實,把高濃度葡萄糖注入引起疼痛的筋骨交接處,由於葡萄糖是組織修復很需要的能量來源,所以注射後可以利用針刺和葡萄糖的滲透壓,啟動身體的修補機制,強化軟組織修復或是強化軟組織的強度,目前統計具有六到七成的修復效果,止痛則有九成的效果,而且重點是:健保就有給付,病人免花錢。

他建議林小姐採取約三到六次的療程,每雙周注射一次,結果這兩三個月以來,她的三角纖維軟骨修復得很好,因為受傷而分開的遠端橈骨和尺骨關節已經靠在一起,手腕關節的穩定度也回復,手腕活動自如不再卡卡。

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媽媽總是帶大包小包,手腕痛、媽媽手、網球肘都可以治療

媽媽們經常要單獨帶小孩出門,光一個小孩東西就夠多了,如果同時帶兩個孩子,媽媽包裡水杯、補充的食物、防曬用品、換洗衣物等等一大包,擔心小孩玩累要睡覺,有時還得推娃娃車一起出門,許惟傑提醒媽媽們要小心手腕很容易不小心受傷,如果發現手腕變得愈來愈無力,不一定是現在大家常說的「肌少症」,肌少症會有肌肉萎縮現象,如果沒有,就要注意可能是手腕軟骨損傷,要趕快治療,否則手會愈來愈沒力。

而這種健保有給付的增生療法除了可以用在手腕軟骨受傷的修復,許惟傑說,像很多媽媽做家事常會發生的媽媽手、運動受傷的網球肘,這些都是很容易一再復發的手部損傷,建議可以利用葡萄糖增生療法試看看,不必擔心要花大錢,健保就有給付了哦!

執行編輯:Hovis
核稿編輯:Wayne



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