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如果可以自由丟包老公小孩一整天,媽媽最想做的八件事!

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作者\媽媽經編輯部

當了媽媽後,每天聽著孩子起伏的哭聲、面對雜亂的家裡、忙也忙不完的育兒大小事,如影隨形的責任、緊繃的情緒加上單打獨鬥的高壓,久而久之媽媽累的不只是生理,還有心理,也常常忘了好好關心自已,除了時常內心怒吼,最實質的需要是短暫的喘息放風!

如果可丟包老公小孩一天,媽媽們應該有超多事想做,雖然有時無法完全放下,「孩子暫時不在很輕鬆,但還是好想他!」,「在外面心理仍拋不掉他們,還想著寶貝們在做什麼呢? 」,但是試著不要把自己逼太緊,暫時放下育兒壓力,好好享受媽媽的放風「Me Time」,能有更多精力與耐心回家與孩子繼續搏鬥!媽媽們放風最想做的八件事排行榜大公開,最想做的是這件事,快來看看是否跟妳一樣!

推薦閱讀媽媽的課題,想自由又放不下心的矛盾

No.1 睡到飽
許多媽媽自從生完到現在,沒有一天睡到自然醒,都是被孩子需求叫醒,從每四小時的喝奶週期,到長大早上比妳還早醒,或是一早還沒睡飽就要幫小孩準備早餐,能夠睡到自然醒簡直是不可能的任務,很多媽媽最希望能躺床休息一整天,更覺得補眠時間一天遠遠不夠呀!

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▲圖片來源 : gettyimages

No.2 好好吃飯,吃想吃的、喝想喝的
上一次享受美食是什麼時候? 相信媽媽們應該都記憶久遠,平常孩子在身邊需要餵飯或盯著吃飯,自己總是狼吞虎嚥,或是最後只隨意扒幾口飯就結束這一回合吃飯大作戰!有時間好好吃飯,對自己好一點,任性的點自己想吃的想喝的,不用在意他們的口味,或是回到娘家直接享受自己媽媽的寵愛大餐,胃被滿足了,心情馬上愉悅度滿分!

No.3 按摩、SPA、做臉
到美容會館享受全身按摩、精油SPA、臉部保養等,都會讓全身放鬆紓壓,短短30分至1個多小時就能讓疲憊身軀獲得釋壓,放鬆後更可直接舒眠,全然的好好休息身體更舒暢!

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▲圖片來源:gettyimages

No.4 旅遊
能享受獨處的時間,一個人開著車到海邊吹吹風也好,去想去的地方旅遊也好,都能靜下心透透風或是轉換環境看看不一樣的事物,旅行中的體驗與驚喜更能讓媽媽快速充電重回家庭戰場繼續奮戰。

No.5 髮廊洗頭髮
在家洗頭每次都跟時間賽跑,也沒時間好好吹整頭髮,到髮廊洗頭除了可簡單按個肩頸幫助緊繃的神經放鬆,也能順便進行頭皮按摩,享受被服務還能閉目養神,暫時把家中煩惱事通通拋開。

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▲圖片來源:gettyimages、istockphoto

No.6 唱歌
多久沒跟姊妹們開心唱歌? 熟悉的熱門金曲又被換了那些? 不管如何,在KTV high起來大唱愛歌盡情抒發心情,把累積的怨氣與煩躁通通釋放,短暫脫離「媽媽」的身份,回到自己只做自己開心的事的時光,適時回歸主角為自己,在心靈上也能更快修復。

No.7 逛街
有了家庭與孩子後,買東西都以他們為重心,有多久沒有好好為自己採買? 平常打理家人總是沒時間打理自己,趁有自己的逛街時間,回到少女心好好看些喜愛的服飾或是很久沒去的愛店,優閒逛街買些自己的新衣服,回到家看著戰利品也開心!

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▲圖片來源:istockphoto

No.8 看劇、看電影
最夯的韓劇好想看呀!漫威系列電影上線了耶!這些都是媽媽內心慾望的心聲,平常忙於張羅孩子大小事根本沒時間好好追劇或看電影,能有時間看完一部簡直是奢侈,如在放風的「Me Time」能不被打擾的看劇或追喜愛明星的作品,隨著劇情起伏情緒跟著抒發,滿足感也加倍!

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