如果可以自由丟包老公小孩一整天，媽媽最想做的八件事！

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作者＼媽媽經編輯部

當了媽媽後，每天聽著孩子起伏的哭聲、面對雜亂的家裡、忙也忙不完的育兒大小事，如影隨形的責任、緊繃的情緒加上單打獨鬥的高壓，久而久之媽媽累的不只是生理，還有心理，也常常忘了好好關心自已，除了時常內心怒吼，最實質的需要是短暫的喘息放風！

如果可丟包老公小孩一天，媽媽們應該有超多事想做，雖然有時無法完全放下，「孩子暫時不在很輕鬆，但還是好想他！」，「在外面心理仍拋不掉他們，還想著寶貝們在做什麼呢? 」，但是試著不要把自己逼太緊，暫時放下育兒壓力，好好享受媽媽的放風「Me Time」，能有更多精力與耐心回家與孩子繼續搏鬥！媽媽們放風最想做的八件事排行榜大公開，最想做的是這件事，快來看看是否跟妳一樣！

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No.1 睡到飽
許多媽媽自從生完到現在，沒有一天睡到自然醒，都是被孩子需求叫醒，從每四小時的喝奶週期，到長大早上比妳還早醒，或是一早還沒睡飽就要幫小孩準備早餐，能夠睡到自然醒簡直是不可能的任務，很多媽媽最希望能躺床休息一整天，更覺得補眠時間一天遠遠不夠呀！

No.2 好好吃飯，吃想吃的、喝想喝的
上一次享受美食是什麼時候? 相信媽媽們應該都記憶久遠，平常孩子在身邊需要餵飯或盯著吃飯，自己總是狼吞虎嚥，或是最後只隨意扒幾口飯就結束這一回合吃飯大作戰！有時間好好吃飯，對自己好一點，任性的點自己想吃的想喝的，不用在意他們的口味，或是回到娘家直接享受自己媽媽的寵愛大餐，胃被滿足了，心情馬上愉悅度滿分！

No.3 按摩、SPA、做臉
到美容會館享受全身按摩、精油SPA、臉部保養等，都會讓全身放鬆紓壓，短短30分至1個多小時就能讓疲憊身軀獲得釋壓，放鬆後更可直接舒眠，全然的好好休息身體更舒暢！

No.4 旅遊
能享受獨處的時間，一個人開著車到海邊吹吹風也好，去想去的地方旅遊也好，都能靜下心透透風或是轉換環境看看不一樣的事物，旅行中的體驗與驚喜更能讓媽媽快速充電重回家庭戰場繼續奮戰。

No.5 髮廊洗頭髮
在家洗頭每次都跟時間賽跑，也沒時間好好吹整頭髮，到髮廊洗頭除了可簡單按個肩頸幫助緊繃的神經放鬆，也能順便進行頭皮按摩，享受被服務還能閉目養神，暫時把家中煩惱事通通拋開。

No.6 唱歌
多久沒跟姊妹們開心唱歌? 熟悉的熱門金曲又被換了那些? 不管如何，在KTV high起來大唱愛歌盡情抒發心情，把累積的怨氣與煩躁通通釋放，短暫脫離「媽媽」的身份，回到自己只做自己開心的事的時光，適時回歸主角為自己，在心靈上也能更快修復。

No.7 逛街
有了家庭與孩子後，買東西都以他們為重心，有多久沒有好好為自己採買? 平常打理家人總是沒時間打理自己，趁有自己的逛街時間，回到少女心好好看些喜愛的服飾或是很久沒去的愛店，優閒逛街買些自己的新衣服，回到家看著戰利品也開心！

No.8 看劇、看電影
最夯的韓劇好想看呀！漫威系列電影上線了耶！這些都是媽媽內心慾望的心聲，平常忙於張羅孩子大小事根本沒時間好好追劇或看電影，能有時間看完一部簡直是奢侈，如在放風的「Me Time」能不被打擾的看劇或追喜愛明星的作品，隨著劇情起伏情緒跟著抒發，滿足感也加倍！

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