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妳與媽媽的關係好嗎?心理學:這3種依戀型態默默影響未來!

家庭關係,母女
圖片來源:孤味 劇照。

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作者\媽媽經編輯部

你與母親的關係緊張或複雜嗎?心理學上經常將這些困難稱為「媽媽問題」(mother issue),雖然這個詞本身可能聽起來有點令人畏懼,但它確實描述了一些非常真實的痛苦。母親是你童年時期最重要的人物,如果她虐待你、操縱你或未能提供必要的情感支持,心理後果會持續到你的成年生活。媽媽問題背後的概念通常可以用心理學理論來解釋。

母女關係往往會陷入吹毛求疵

如果母親不友善或無意識批評女兒小時候的外表,則可能會在未來幾年損害孩子的自我價值。孩子們會將他們的同性父母視為競爭對手,弗洛伊德的理論認為,這個概念出現在 3 到 5 歲之間,如果繼續下去,可能會導致孩子在戀愛關係中也出現問題。而依戀理論的形成來自約翰 鮑爾比,他發現童年早期形成的依戀風格可以決定一個人未來關係的品質,很多時候,有媽媽相處困難的人會發展出不安全的依戀風格。以下是三種不安全的依戀風格:

一、焦慮型:如果你發現自己在人際關係中特別黏人或要求很高,這可能是焦慮型依戀風格的標誌。當最需要陪伴的時候,伴侶不在身邊,會產生莫大的恐慌和難以消除的擔憂。

二、恐懼迴避型:如果你發現很難聯繫,並且在戀愛關係中通常變得更加疏遠和疏遠,這可能是恐懼迴避型依戀風格的標誌。這種人非常害怕受傷,因此他們將自己封閉起來以防止這種可能性。

三、不屑一顧的迴避型:如果你發現自己完全迴避了戀愛關係,這可能表明你具有不屑一顧的依戀風格。此款人通常會避免更深層次的關係,因為過去經驗發現自己太難駕馭了。

過度保護和過度寬容的母子關係

那些在孩提時代就被自己的母親接納和支持的人,會繼續與自己的孩子建立平衡安全的依戀關係,他們對孩子的需求更敏感,更少打擾。但那些被過度保護並與自己的母親不斷糾纏的人,會繼續與自己的孩子形成不安全或迴避的依戀,對孩子不屑一顧或過分批評孩子。

媽媽問題可能是由溺愛、過度嚴格的管教方式引起的,這些養育方式可能看起來並不那麼消極,但它們也會產生一些嚴重的影響。你無法控制母親養育子女的方式,所以你不應該為不良母性關係的任何結果負責,儘管如此,努力解決你遇到的任何關係困難都是值得的,畢竟,你現在可以控制自己的行為。

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