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媽咪懷孕「準爸爸」心情也好忐忑!互相體諒才能快樂迎接小生命

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▲圖片來源:《未來媽媽》劇照

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作者\媽媽經編輯部

孕期中的媽媽因為體內荷爾蒙改變,除了情緒起伏較不穩定,連嗅覺、味覺等感官器官也會異常靈敏,加上面臨身體外觀的急遽變化,真的很需要另一半或周遭親友的支持與鼓勵!

孕婦心情起伏 準爸爸也有戲

藝人任家萱Selina近日在自己的PODCAST節目《迎任而解》向聽眾、網友及粉絲宣布懷孕喜訊,但即將成為另類新手媽咪的她,也坦承常常忽略另一半的心情與需求,至於未來如何在丈夫和小孩三人間的感情維繫,Selina做了很棒的示範!

Selina表示懷孕後,因賀爾蒙改變體質,嗅覺變得非常敏感,連帶情緒也變得暴躁,有時候丈夫小徐想靠到身邊,她就會厭惡、嫌棄地大聲說對方臭,彷彿另一半處處讓她不順心、惹她生氣,直到小徐累積到一定程度,自述委屈後,Selina才驚覺忽略枕邊人,隔天馬上用奶音撒嬌,打開彼此心結。

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▲圖片來源:istockphoto

擔憂未知生產 育兒問題不安

婦產科醫師解釋,懷孕讓女性體內變動這麼大,造成身體各部位都不太舒服,心情難免受到影響,此外還要擔憂未知的生產過程與日後養育寶寶等問題,無形中更添加媽媽們緊張擔心的情緒,連一件平淡無奇的小事隨時都可能成為情緒引爆點。另外懷孕期嗅覺改變是母體為胎兒設下的保護機制,反胃、嘔吐、飲食習慣改變等,用意是幫助媽媽選擇對的食物。

雖然懷孕讓Selina生理和心理大受影響,但她也自覺應該要多給另一半正面回應,多表達關心、支持,感謝對方的陪伴和容忍,如此一來才不會讓老公感覺被忽視,維繫兩人感情,不因小孩而有所改變。

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