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【媽媽大崩潰!】屁孩體力再升級,晚上就是不肯睡阿!!

【媽媽大崩潰!】屁孩體力再升級,晚上就是不肯睡阿!!

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【媽媽大崩潰!】屁孩體力再升級,晚上就是不肯睡阿!!

1Y7M的屁寶精力更加旺盛了

到了晚上常常還是活跳跳一隻,怎樣就是不肯睡

一開始好言相勸:來~躺好睡覺囉!!(給我在枕邊啜泣)

翻白眼不耐煩:你趕快睡啦!!(放聲大哭)

【媽媽大崩潰!】屁孩體力再升級,晚上就是不肯睡阿!!

這個情形大約上演了快半個多月,我和屁爸都累倒投降,這孩子依舊活力四射

和屁爸討論加上粉絲團媽媽的分享,我們決定作息上要有小小的調整

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早上通常都是讓他睡到自然醒,最晚可以睡到十點半

現在最晚九點一定要起床

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起床盥洗後,母子倆一起去散步買早餐

社區有很多小小孩,可以讓屁寶在那邊跑跳一下耗體力

因為早起的關係,太陽沒有很熱,涼涼的其實滿舒服的

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接近中午吃完飯,這小子除了滿身汗也有點疲憊了

沖個涼涼的澡,開個冷氣準備讓他午睡

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重點來了,屁寶午睡就是我的天堂

所以他想睡多久、能睡多久我都隨便他,大約可以從一點睡到四點左右

但是…礙於這孩子真的體力越來越好,不能這樣讓他充滿電

大約睡了一個半至兩小時就會含淚叫他起床

有媽咪會問:這樣叫他起床他不會有起床氣嗎?

屁寶還好,但是也會哀個一兩聲,這時就準備點心或是跟他說要去散步喔

這小子就會眼睛一亮,爬起來跟著我走來走去

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只要下午天氣允許,老木體力還在

就會帶著小子繼續往外跑,一方面也當在運動啦!!

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家裡後面有條小徑可以通到學校操場

就會帶著屁寶去那邊跑步或是玩球,不用擔心有車危險或是太多人之類的

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回到家之後,吃個飯就會帶去親戚家玩耍

我自己則是回來準備晚餐

差不多玩到八點半至九點,就會幫屁寶洗一個舒服放鬆的熱水澡

沐浴乳可以挑選有安撫情緒的,例如:艾草、薰衣草…等

艾莉是用木酢達人的艾草沐浴乳(點我看說明)

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接下來又是重點了喔!!

洗完澡讓他再玩一下,就帶他回房間關燈喝奶奶、睡覺

讓他再玩一下是因為如果立刻睡這小子會有點不甘心

回房睡覺燈要全!!部!!關!!暗!! 屁寶才能明白:阿~真的要睡了沒得商量

如果還有點燈光或是電腦、電視開著,他就覺得還可以玩(我自己判斷)

此時屁寶就會在旁邊翻滾,我和屁爸就躺在床上聊天

之前是全家安靜,然後輕輕拍他,但是這小子滾來滾去根本沒辦法拍

我和屁爸在旁邊聊天,他反而覺得很安心,沒多久就睡!!著!!了!!

【媽媽大崩潰!】屁孩體力再升級,晚上就是不肯睡阿!!

第一天試就成功,我和屁爸開心的壓低聲音歡呼

他~睡~著~啦!!

好像回到新生兒那樣,第一次成功哄睡沒哭鬧的那種開心

這裡有一些小提醒及建議給爸比媽咪:

還是要算一下孩子睡眠的時間時否有達到正常的時間

不能一昧的希望他累一點,但是正常該睡時數都沒睡到喔!!

另外還有社團媽咪說可以補充鈣質

也有舒緩安定情緒的作用,對於長牙期不適的孩子也很有幫助

社團媽咪是推薦日比野這個牌子的鈣粉,不過基隆買不到我就先選了比較小罐的佳兒樂

睡前屁寶會再喝個180的奶奶,再加一匙鈣粉

如果不喜歡鈣粉了話,也可以考慮用食材去補充孩子的鈣質噢!!

分享一些高鈣的寶寶食譜給大家:

香菇雞骨蔬菜粥,超香濃好上手(10元雞骨免切免剁)

各式口味豆腐粥‧腦袋UPUP

小魚乾鈣多多粥‧長牙期必吃

【媽媽大崩潰!】屁孩體力再升級,晚上就是不肯睡阿!!

作息這樣調整後,屁寶晚上有好睡非常多

不然之前哭鬧一兩個小時,屁爸又很累想休息時

真的會很急很氣,理智線差點斷掉(噗~)

不過我覺得照顧者就比較辛苦(例如我,哈哈)

因為原本可以多點時間休息,但是得”忍痛”叫屁寶起床

但是我覺得很值得啦!! 起碼晚上是可以全家人好好休息的

艾莉媽咪】授權轉載 原文出處【(1Y7M)屁孩體力再升級,晚上就是不肯睡阿!


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關於作者

艾莉媽咪

一位愛畫畫的人妻-艾莉,每天和屁寶雞飛狗跳 分享育兒小撇步、實用好物以及畫話生活!

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