媽媽子宮中的280天開始，決定孩子一生的健康和幸福！

寶寶對世界的認知，在他們還沒落地前就開始了…（來自：TED）

（一）寶寶認知到媽媽的聲音

心理學家利用寶寶最擅長的「吮吸」來做實驗，當寶寶有興趣就會快速吮吸，作為寶寶偏好的指標，如果寶寶開始感到無聊，吮吸的速度就會放慢，心理學家利用此一特性，來看不會說話的寶寶是否能辨識懷孕期間的外界刺激。

如果媽媽在懷孕期間，大聲地念蘇斯博士的《帽子裡的貓》，寶寶出生後仍能辨別出這個故事裡的篇章。如果媽媽在懷孕期間每天都看某部劇，寶寶出生後也能區辨出這部劇的主題曲。

（二）寶寶學習媽媽的味道和氣味

出生後的寶寶會學習媽媽的語調來哭，如：法國寶寶哭起來升調，德國寶寶哭起來降調，這有助於寶寶生存，使得母子關係更加親近，此外，寶寶還會學習媽媽喜歡的「口味」。

七個月的胎兒味覺和嗅覺就已發育成熟，有一個研究發現，在懷孕期間喝很多胡蘿蔔汁的媽媽，比起只喝水的媽媽，寶寶出生後會吃比較多含胡蘿蔔汁的麥片粥，臉上的表情也會比較「喜悅」。另一個研究還發現懷孕期間沒有吃過茴香的媽媽，她的寶寶出生後吃到茴香會露出「噁心」的表情。顯示寶寶完全地受到媽媽喜好的影響，哪些食物是安全的，哪些是好吃的。

（三）寶寶收到媽媽的生物明信片

胎兒學習的東西有很多，從子宮裡的第九個月後開始，媽媽呼吸到的空氣，攝取的食物和養分，接觸到的化學物質，包含她每天的情緒，都可能會影響寶寶。

媽媽的飲食和壓力水平，就給她肚裡的寶寶暗示了媽媽所處環境的線索。在二戰期間，經歷過「飢荒」的懷孕媽媽，除了有需多死胎和新生兒死亡，存活下來的寶寶在出生多年後，比起正常的胎兒，有更多的肥胖症、糖尿病和心臟疾病，也有較高的膽固醇和高血壓。

當食物緊縮，寶寶會把營養都留給最重要的器官，也就是大腦，減少心臟和肝臟的供給，如此可以使得寶寶在短期內存活，但是寶寶在早期發展所需要的營養若不足，就會讓他長大後較容易受到疾病的影響。

寶寶在媽媽肚子裡的第九個月，就開始接收來自外界的「生物明信片」，生物明信片上承載著許多訊息，足以讓他做好準備來到這個世界上，例如：

1.他能受到保護嗎？或是他將面臨危險和威脅？

2.他即將來到的世界是資源貧乏？還是物質豐沛？

3.他會活得長久？還是短暫折磨的生活？

不過，如果寶寶預期他們即將去一個飢餓匱乏的世界，卻來到卡路里的海洋，出生在一個富足的環境，就會變成荷蘭「飢餓冬天」環境出生的孩子，長大後可能也會有高肥胖率，和罹患糖尿病和心臟病的高機率，這是由於寶寶在子宮裡對外界的認知，跟他們實際所出生的世界是不一樣！

（四）寶寶複製媽媽的心理韌度

經歷911事件的媽媽，體驗到對死亡的恐懼、接觸過毒物和殘骸，除了本身患有創傷後壓力症（PTSD），隨後一年，他們所產下的寶寶，也具有PTSD生物性標誌，尤其是那些在懷孕晚期經歷911的媽媽。

也就是說媽媽把對環境刺激的脆弱性和對壓力的過度反應傳給體內的寶寶，PTSD會讓孩子去感受不必要的痛苦，但往好處想，也是讓孩子能夠對危險做出快速反應的能力，可能還能因此救了孩子的命。