首頁 » 作家投稿 » 健康百寶箱 » 寶寶可以喝鮮奶嗎?嬰幼兒應盡量避免食物大整理

寶寶可以喝鮮奶嗎?嬰幼兒應盡量避免食物大整理

FavoriteLoading收藏文章

作者\醒醒吧女孩們

一歲前:

1.蜂蜜:蜂蜜為未經高溫殺菌食品,很容易遭受多種細菌的污染,尤其是肉毒桿菌最為嚴重。嬰幼兒腸胃道尚未成熟,無法徹底消菌,可能會讓細菌繼續在腸胃道中繁殖,破壞寶寶脆弱的防禦系統,國內外都有嬰幼兒食用蜂蜜致死案例,所以不要輕忽喔!

2.鮮奶:鮮奶中有結構較大的酪蛋白分子,對腸胃還在發展中的寶寶不好吸收,可能也會造成腎臟負擔。營養價值成分也無法滿足寶寶成長需求,母乳或配方奶較為合適。

嬰幼兒:

1.肉類、海鮮:再新鮮都不該給寶寶生食,需確保已經熟透。

2.雞蛋:需確認雞蛋的蛋黃已熟透至固體狀。

3.醃製品:醃製品會有大量的鹽和亞硝酸鹽,是致癌物質。研究報導指出,幼兒期食用,其往後的致癌風險將提升。而醃製品也會有肉毒桿菌與其它病菌的污染風險。

4.茶、咖啡:少量的咖啡因就可使寶寶神經系統興奮,容易出現煩躁不安、哭鬧、不易入睡等情形。

5.酒:酒精可能會使兒童精神不振、嘔吐、頭痛,嚴重者會代謝性酸中毒、癲癇、昏迷。
(來源:親子天下-黑眼圈奶爸http://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=5337

推薦閱讀:爸媽們:好好珍惜寶寶眼中只有你的時光吧!

烹調方式注意事項:

1.需確保食物完全熟透

2.生食、熟食的料理器具(如刀具、鉆板)與盛裝的器具需分開。

3.烹飪後食物不要置放超過二小時

4.剩飯剩菜再加熱,不適合再食用

5.微波爐烹調會有加熱不均的狀況,會有未熟透的狀況產生

6.注意手部清潔

7.蔬果需測底沖洗乾淨後再烹飪

參考文章:

加了酒的菜餚,孩子到底能不能吃?
http://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=5337

病從口入!遠離食物中毒
http://www.qchicken.com.tw/Health/ChildHealthContent/559

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
若您認為該文章涉及任何不當言論,請按此檢舉
檢舉關閉


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

醒醒吧女孩們

我是愛畫畫的橘希,喜歡將生活中的溫暖與幸福畫成圖文作紀錄,期望藉由圖文溫暖、可愛、有趣的力量將這幸福分享給大家,也希望大家會喜歡呦~~
女孩媽咪看過來,橘希喜歡將懷孕知識繪成簡單的小圖文,讓女孩更容易上手!!每天分享懷孕知識、懷孕心情跟夫妻相處的有趣情節~~

我要回應

我要留言