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孩子多大可以看電視?卡通速度越快,未來越無法專注

寶寶發育,視力,眼睛保健

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相信對於許多爸爸媽媽來說,電視、iPad、手機都是居家必備的育兒神器。吃飯不老實?打開電視調到動畫頻道,孩子立馬乖乖坐下。出門在外變身熊孩子?掏出手機,孩子一秒就安靜。下班太累沒力氣陪孩子?拿出iPad 打開一部動畫片,孩子可以幾個小時不動彈。

無論是電視,還是其它電子設備,只要有能播放視頻的屏幕,都會成為每個家庭必不可少的「電子保姆」。不過電子保姆雖然省心,爸爸媽媽們免不了擔心,到底多大才能給孩子看電視、iPad 呢?今天我們就來仔細聊一聊,到底該不該讓孩子一直盯著屏幕看?大人怎麼做才是最好的。

2018 年,美國兒科學會更新觀點:

除視頻聊天外,不要給18~24 個月以下的兒童使用電子設備;

18~24 個月的孩子,需要在大人的陪同下觀看;

2~5 歲的孩子,限制每天觀看1 小時的高質量節目。

2017 年,一項針對894 名嬰幼兒的跟踪實驗顯示:包括手機、平板電腦在內的手持屏幕,使用時間每增加30 分鐘,孩子語言能力發育延遲的風險,也會隨之增加49%。大家一定想問,那如果我給小嬰兒精心挑選一些早教節目呢?其實也一樣會阻礙寶寶的語言發展能力。

為什麼這麼說呢?早在1999 年,美國華盛頓大學的兩位學者,齊默爾曼、克里斯塔基斯,就在研究中發現:寶寶每天多觀看1 個小時的嬰幼兒早教節目,比起不看這類節目的普通寶寶,平均要少學6~8 個新詞語。

在研究者的測評中,早教節目看得多的寶寶,他們的語言能力得分,比普通寶寶平均低了大約10%。之所以會這樣,很大程度上是由於本就不會說話的小嬰兒,喪失了和家長的對話、溝通時間。而我們之前提到過,研究證明和父母聊天才是培養孩子語言能力的最好方法。

2 歲以上的孩子,本身俱備一定的語言學習能力和語言能力,合適、優質的電視節目則可以更好的幫助強化他們的語言水平。除了語言能力,3 歲以前看太多電視,7 歲的時候,可能會出現注意力不集中的問題。

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同樣還是齊默爾曼、克里斯塔基斯兩位學者,他們研究發現,3 歲以下的寶寶,每天多看1 個小時的電視,到了7 歲,出現無法專心的可能性,會提高將近10 %。

節目速度越快,孩子未來出現無法專注的可能性就越大

此外,無論是看電視、看手機、玩iPad,還是是看書、看琴譜,在使用過程中距離也無法保證。過多近距離用眼,都有可能導致近視。可能會有人覺得疑惑:為什麼電視或者視頻節目會對孩子的語言能力產生影響呢?這些節目裡有人說話、有人唱歌,孩子不也可以跟著學嗎?

很難!對於18 個月以下的孩子而言,他們缺乏象徵性思維,是無法通過電子屏幕去學習的。孩子看電視看視頻,和孩子跟父母交流相比,是完全不同的體驗。

爸爸媽媽跟寶寶交流時,會注意停頓,並且有眼神、表情、聲音和動作等多方面的互動,幫助寶寶理解。讓寶寶從屏幕上認識事物,不如帶他們真的去看、去摸、去感受。

曾有實驗也證明了這一點。研究人員讓一個人出現在錄像帶裡跟寶寶說話,再讓這一個人在現實里和寶寶交流,結果發現,現實交流下,寶寶對語言學得更快,掌握得也更好。

也就是說,就算是大活人在屏幕裡說話,和一個看得見、摸得著的人相比,感受也是不一樣的。比起冷冰冰的屏幕,孩子更需要及時回應的真人互動。所以在時間允許的情況下,爸爸媽媽可以盡可能參與到孩子觀看的過程中。

小一點的孩子可能會喜歡重複看同樣的內容,家長不要感到煩躁。當他們熟悉某個內容後,可以暫停下來,試著增加一些上下文,模仿節目裡的聲音、動作,描述你看到的事物,然後問問孩子有什麼想法。

如果孩子不回應你,也不要覺得白費勁了。這樣做的意義在於讓寶寶思維活躍起來,而不是單方面地接受節目灌輸。

家長還可以試著讓孩子真實地接觸節目中學到的事物。比如電視節目中出現了各種動植物和自然現象,父母都可以帶孩子去看看真正的該是什麼樣,讓孩子更立體地認識事物。比如小豬佩奇喜歡跳水坑,不如趁著某一個雨後天晴,大人也可以帶著娃去小區、公園找一處小水窪踩踩跳跳。

總而言之,寶寶18~24 個月之前,盡量不要接觸電視和電子產品,如果一定要看,也必須得有大人的陪伴和溝通。18~24 個月期間,要給孩子選擇高質量的節目一起觀看。寶寶在看的時候,爸爸媽媽應該盡可能多地參與到寶寶看節目的過程中,利用節目和寶寶互動,這個階段寶寶是從觀看和交談中學知識的。

兩歲以上的孩子,首先要注意控制時間,每天不超過1小時。而且要選擇合適的、高質量的節目,比如說:

故事從A 到B 以直線敘述,沒有倒敘、閃回等過於復雜的情節;有參與感,比如速度較慢,有停頓和提問,可以讓孩子回應;有各種視覺化的說明,談論到某事物時屏幕上也有相應的呈現;角色和故事讓孩子感興趣;故事情節會反復出現,帶有評論,幫助孩子理解。

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