孩子漸漸長大，父母該怎麼辦？消除分離焦慮、練習適度放手的3大做法

當孩子長大了，漸漸與我們的距離越來越遠了，身為父母的我們該怎麼辦？不管是哪個國家、什麼種族，當父母的總會自己問自己，「會不會有這麼一天，孩子就不再需要我了呢？」這也是全天下所有父母共同的疑問。

當孩子漸漸長大，已經不是嫩嬰時期只有父母的全心全意陪伴，上學後的他們開始會有朋友、同儕，到了出社會有更多的同事和朋友，甚至很幸運的找到自己的人生伴侶。或許孩子在面對父母的依賴，就會漸漸地式微，甚至變得更遠。父母年紀漸長，也無暇時時刻刻的陪伴孩子的走過每一次全新的經歷，但感受到孩子想要遠飛的心情，該如何消除內心的分離焦慮？又該如何調整心態？

小編整理了以下3點建議供參，讓父母們歡喜接受孩子長大的訊息，並安排好自己在孩子離巢後的生活！

做法1、像空氣般的存在

當孩子開始早出晚歸，一回家就關上房門，或是與爸媽的對話越來越說，轉而向同儕團體靠近，這是一大徵兆。此時他們看不到爸媽，也不想看到爸媽，更不喜歡被爸媽約束，所以我們應該轉換角色，就像空氣一般，摸不到、抓不著，但又是極為重要的存在。天下沒有不需要父母的孩子，只是愛可能給錯了方向。

做法2、像陽光般的自然

將孩子一點一點從小拉拔長大，爸媽就像他們的養分，提供滋養；就像陽光般的自然，綻放熱量；但是面對長大的孩子，爸媽的陽光可別像以前一樣炙熱，因為當陽光太大、照耀太久，人們一定會躲起來，爸媽要明白這個道理，適時加溫、偶而關心即可。

推薦閱讀：「假日夫妻」維繫感情的5個小撇步：不管距離多遠，心都在一起！

做法3、像流水般的洗滌

爸媽的出發點總是好意，但難免過了頭，需要孩子與父母培養這方面的默契。例如「我只是希望孩子快樂」、「我不是在給孩子壓力」，殊不知過份關心，反而會適得其反。就像水能洗滌一切，也譨能侵蝕一切，唯有真正聆聽、適度放手，才能知道孩子的「需要」，而不是你的「想要」。

每個人都是從為人子女到為人父母，千萬不要換了位子就換了腦袋；換了角色就換了失意，當初自己不希望、不想要父母如何對待，自己當了父母千萬別加諸在子女身上，但唯一不變的是，天下父母心都是一樣的。

推薦閱讀：竇智孔步入婚姻後的5大感悟：人沒有天生適合，凡事都需要磨合！