學習傾聽和同理，拉近與孩子的距離

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作者＼最上悠

Y先生重新面對學會了傾聽和同理的母親，走出將近二十年的繭居生活。

【子女】　Y先生：四十多歲　拒絕上學、繭居
【父母】　父親：已故（於五十歲出頭過世）　母親：約七十五歲

【家庭環境和事發經過】

Y先生生在某個城鎮的大地主家。在當地，他們家可說是無人不知、無人不曉的豪門。Y先生的父親是一個嚴格的人。Y先生從小就受到嚴格的教育，被告知：「你是繼承人，所以你必須表現得優秀一點。」

而Y先生的父親在自己的母親（即Y先生的祖母）面前也抬不起頭，因此，Y先生的父親和母親做任何事之前，都得先看祖母的臉色。Y先生自幼就背負著父母的期待，拚命念書，然後考進了當地著名的高中。但是，他從高二起，就開始頻繁請假，成績也退步了。儘管如此，他還是成功畢業，一舉考上當地的國立大學。

然而，他的父親一點都不滿意。就連Y先生入學後，父親也會為了一些小事責備他：「從那種大學畢業後能幹麻？」這些話傷了Y先生的心，於是，他開始把自己關在宿舍裡，不願出門。父親得知這件事之後，便前往宿舍對他說：「你何苦這樣呢？」並試著激勵他。但是，Y先生不但沒有因此變得積極，反而還越來越封閉。

之後，父親因病驟逝。這件事促使Y先生搬回老家，但是，家裡卻有嚴厲的祖母和嘮叨的親戚們在等著他。母親也不想引起任何風波，因此沒有站在Y先生這邊。而Y先生就這樣繼續過著他的繭居生活，每天在家中無所事事。

後來Y先生有意擺脫這種狀態，於是接受了精神科的治療。但是，每一位醫生和治療師的治療，都無法幫助Y先生脫離繭居生活。最後總共看了七位精神科醫師，也無法改善症狀。回過神來，Y先生已經當了二十年的家裡蹲，年紀也超過四十歲了。而Y先生的母親也不再抱持希望。「就讓他繼續這樣繭居下去吧。」

【透過傾聽、同理來恢復的過程】

母親的親戚見到這種情形，便推薦他們母子倆去嘗試新的治療方式。首先由母親向治療師學習家庭治療的方法，以及如何給予Y先生適當的傾聽與同理。在學習的過程中，母親終於意識到，自己一直都把注意力放在丈夫和婆婆身上，因而忽視了兒子Y先生。後來，母親便依照治療師的建議，開始用心聆聽Y先生說的每句話。

與此同時，Y先生也開始接受治療師輔導了。這次的治療師是一位女性，她和其他治療師的不同之處在於，她向Y先生提問後，都會靜靜地等待Y先生回答。這並不代表Y先生馬上就對治療師敞開心房了。Y先生在接受輔導時，常常都處於一語不發的狀態。儘管如此，他還是會按時回診，乖乖接受每個月兩次的輔導。

就這樣持續了一年半之後，Y先生終於開口了。他開始一點一點的向治療師透露自己的心情與想法。

「我第一次感到心碎，是在高二的時候。」
「其實我想念別所高中。」
「我念得很痛苦，很想放棄，卻不敢告訴父親。」

之後，Y先生開始學習基礎溝通技巧，也就是如何向他人表達自己的想法。於是漸漸的，他開始能和母親溝通了。母親也在不斷練習傾聽和體諒之後，成為真正擅長傾聽的人了。她不會反駁Y先生所說的話，甚至還會說：「我以前都沒有注意到你的感受。」

此時，除了兩人的關係逐漸改善之外，家庭環境也有了變化。因為，家中最有威望的祖母，以及囉嗦的叔父、叔母都相繼去世了。這個變化使母子倆的互動增加了。某天，兩人在交談時，母親對Y先生說了這樣的話。

「我以前都沒關心你。是我不好，對不起。」

這是她在那一刻的真實心聲。Y先生聽到母親對自己坦白，也感到相當的開心。最後，Y先生在這句話的影響下，自然而然地敞開了心房。雖說還不到「和任何人都能順利溝通」的程度，卻也讓他萌生意欲，透過自學考到證照，開始能幫忙處理家業了。

此外，Y先生還接受了當地政府的建議，在自己的土地上建造租賃住宅，然後成為那裡的管理人。而且，他的舉止也變了。以前，他總是畏畏縮縮，好像自己犯了什麼錯一樣，而現在，他已經不再散發出那種感覺了。他的表情變得更開朗，話也慢慢變多了。

雖然Y先生花了幾十年的歲月才走到這一步，但現在的他每天都過得很充實。聽說他目前的興趣是開車到海邊兜風呢。

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