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害怕孩子沈迷遊戲?踏出遊戲管理的第一步

電動,教養,態度

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作者/葉壯

別讓外行管理內行

在你的日常工作中,有沒有碰到什麼外行指導內行的事呢?每當碰見類似的事情,身為內行的那一方,往往有著一種非常不爽卻又很無力的感覺吧?我很能理解,因為我也經歷過。很多家庭裡,家長指導孩子玩遊戲的時候,帶給孩子的感覺也是一樣的。許多家長本身並不是遊戲玩家,就算是,玩的遊戲也往往和孩子所玩的有差距。這就帶來了一個不容小覷的問題:指導孩子玩遊戲之前,作為家長,需要先做什麼準備工作呢?很多家長對於管理孩子玩遊戲這件事很有信心,而信心的來源,主要是家長認為自己有權切斷孩子玩遊戲的硬體來源:不給錢買遊戲;把手機鎖起來;到了遊戲該結束的時間,不管三七二一,直接拔掉電源。

當年我爸就是這麼對我的,他選擇把我的小霸王遊戲機的手把藏起來。那時的我怎麼辦呢?我去找了個同學,借了他家兩個手把中的一個,也暗自藏了起來,時不時背著我爸插在我家的遊戲機上用。這樣就算我偷偷玩了,我爸也不知道。然而這種管理模式,就像《湯姆貓與傑利鼠》裡面的湯姆與傑利,帶來的只是內耗。用強硬的手段約束和管理孩子玩遊戲,最終導致的往往不是成長,而是衝突。家長唯有自己先對遊戲有所瞭解,才可能對孩子玩遊戲施加正確的干預。掌握孩子玩的遊戲內容究竟是什麼,提升對於遊戲的知識水平,可以有效降低遊戲帶給家長的壓力感受,當然,也就能降低管理遊戲給親子關係帶來的衝突風險。

我見過很多家長不喜歡孩子玩遊戲,但哪怕對孩子再嚴格的家長,也往往認可孩子「放鬆」的需求。不知道你有沒有發現,被廣大家長所接納的放鬆方式,恰好也是家長們最能掌控的方式,比如閱讀課外書、游泳、打球等等。這些休閒在家長看來可靠的最大原因,是家長比較瞭解它們,自己也曾經歷過這些活動。而且剛好因為家長對於課外書有一定程度的認識,所以才會給孩子買《三劍客》而不是《金瓶梅》。如果現在擺在家長面前的是兩個聽都沒聽說過的遊戲,他們怎麼可能會有區分其優劣的能力呢?遊戲讓家長緊張,而緊張容易導致焦慮,開始焦慮後,就容易在與孩子交流時言行失當,問題也就這麼產生了。

電動,教養,態度

家長要心裡有數

人類壓力研究中心的索尼婭·盧比安(Sonia Lupien)教授提出了一個叫作「堅果效應」的概念,縮寫為N.U.T.S.的四種刺激,會讓人感到焦慮:

第一是新異(novelty),指的是這種刺激你以前沒見過。

第二是不可預知性(unpredictability),你預想不到的事情卻發生了。

第三是對自我的威脅(threat to the ego),你的安全感或能力遭到質疑。

第四是控制感(sense of control),你感到在控制局勢上遇到了難處。

家長不瞭解遊戲,不知道遊戲的影響是什麼,在這件事上因為缺乏認識而無法細緻管理。你會發現,倘若家長對遊戲本身瞭解不多,每一腳就會像踩在地雷上,壓力如此之大的情況下,想不對孩子發脾氣都難。「心裡有數」是每個人都追求的感覺,如果家長能夠對遊戲的設定清楚明白,一定程度上瞭解孩子要玩什麼、怎麼玩、會碰見什麼內容,以及可以玩多久,那麼這自然就會為遊戲的管理提供助力。在管孩子玩遊戲之前,請先瞭解一下孩子所玩遊戲本身的特徵與屬性︱知道內容玩的是什麼、面對的是什麼。而知識水平的提升,也意味著家長壓力感的下降,自然能為親子間心平氣和地探討遊戲問題的處理留下更多空間。

我問過不少家長,電動遊戲是什麼,得到的答案形形色色,但鮮有正確的。他們這樣回答我:「就是他玩的那個叫什麼CF的……(指遊戲《穿越火線》)」
「拿槍射來射去。」「能線上聊天,和別人一起打。」「得花錢買道具、抽卡。」「要一直玩,不能停。」「我家女兒玩的是給娃娃換衣服,我也不知道這算不算遊戲。」這些答案很具體,以至於過度片面,也直接反映出這樣一個現實:家長不太懂遊戲。但家長又想管理孩子玩遊戲,這和我們在職場中遭遇的外行管內行的問題又有什麼區別?

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▲今天開始,陪孩子打電玩:認知X社交X創造X情緒調節,用電動遊戲激發四大能力,玩出無限人生!

台灣廣廈】授權轉載 原文出處【今天開始,陪孩子打電玩:認知X社交X創造X情緒調節,用電動遊戲激發四大能力,玩出無限人生!

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