寶寶不愛吃飯怎麼辦？媽媽煮飯有妙招！

最近很多媽媽都在尋找「寶寶不愛吃飯怎麼辦？」的問題

我當然也經歷過這段憂擾的處境，面對寶寶的飲食問題我的推崇把食物產生趣味化.！抓住寶寶和大人一樣對吃有色、香、味俱全的心理，盡可能把蔬菜做得有色彩搭配形狀，把不同的色彩搭配在一起。將蔬菜擺出不同的可愛形狀等等..（如經濟許可也可以多變化餐具使用，讓寶寶在飲食能增加新鮮感），變化餐點盡可能使寶寶膳食營養達到粗細暈素搭配的“均衡營養飲食”，把寶寶不願吃的東西做得色、香、味俱全，讓寶寶一聞就想吃，一看就喜歡，給寶寶一種這種東西很好吃的感覺，吸引寶寶大口地吃起來〜
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譬如，對不願吃菜的寶寶，可以將蔬菜湯一起打泥隱藏淋在飯、麵或吐司，儘量少盛多添，爸爸媽媽對寶寶的點滴進步也要多鼓勵及讚美以利增加寶寶對吃有興趣的自信。對食安觀點我會崇向使用新鮮食材的推薦，對市面的非食材的營養品（如酵素或益生菌）也並非適合每一位寶寶，父母有需求我會建議找自己信任的寶寶醫生給予建議，畢竟是要吃入寶寶嘴裡非食材還是請醫生評估會妥當安心些。
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寶寶的模仿也出現在吃

在此分享我的看法給大家參考

孩子從一歲開始，就會主動地去模仿父母的動作和語言，關於生活上的細節隨著寶寶的成長也會意識到大人在同一桌吃飯餐具和餐點的不同開始會有主見的要求，比如要和大人一樣用筷子吃飯，要隨著一起用玻璃杯喝水..等，也是為什麼只有一碗白飯卻會讓寶寶嚐得津津有味而媽媽精心料理好的「寶寶特餐」卻不賞臉？這都會是寶寶在成長過程中父母必須了解到是因為「模仿期」；赫赫當然也會只愛吃我的飯，而我的飯和菜餚是和赫赫一樣的，每當赫赫拉我的手只要我的碗不愛自己的「寶寶餐」，發現1.2次其實我吃的是和他一樣後赫赫就會知道並把模仿轉向其他事物上。而1Y以上的寶寶就會有自己的自主權，就是幼兒的叛逆期。在這段的時間也會常常發生令大人頭痛的問題，對於孩子的教養我會先觀察回想是否有讓孩子感覺的不舒服的地方（如忽略孩子的要求或是被愛的擁抱），再口頭告誡希望不要再發生，如再出現一定表現出生氣的臉告誡，在牙牙學語的階段是培養與孩子真正默契的開始，只能多些耐心給予自己的孩子。
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我們一起加油!!

Ps:希望赫赫媽的碎碎念能有給予幫助^^