首頁 » 作家投稿 » 健康百寶箱 » 寶寶便秘了! 如何讓小孩順暢排便?

寶寶便秘了! 如何讓小孩順暢排便?

寶寶便秘了! 如何讓小孩順暢排便?

FavoriteLoading收藏文章

作者\誰是寶貝

寶寶常見症狀(0M+):寶寶便秘了! 如何讓寶寶順暢排便?

【寶寶便好久,便不出來?】

便秘是寶寶常見的問題,嬰兒便秘可能原因:

1. 飲食不當:寶寶吃的食物若偏重高蛋白肉類,或是過於精製的食物,而缺乏碳水化合物及蔬菜纖維,若再加上水分攝取不足,就容易造成便秘,給寶寶多喝水能舒緩。

推薦閱讀:《楊為傑醫師》關於孩子便秘的正確觀念,也許您也這樣想過?

2. 排便習慣不良:寶寶因為玩遊戲而忘記或忍住了便便;或是不敢跟老師或父母說要上廁所,久而久之,糞便的水份被腸子吸乾,就不容易大出來了。

3. 心理因素:國外有研究指出,幼兒期便秘發生的時間點,常是在訓練自行如廁時。有些家長對小朋友的排便習慣太過強調,造成孩子的反抗心理;

或是幼兒本身對上廁所這件事排斥,都有可能造成孩子便秘,建議可以不時詢問寶寶是否要上廁所,剛開始可能會忘記而尿褲子,此時別太指責,教導下次應如何會更好。

4. 疾病或藥物:例如發燒時會增加水份的散失,可能會合併便秘;某些藥物(例如止咳藥)含有會抑制腸道蠕動的成分,也有可能造成便秘。

推薦閱讀:上學後忍便不嗯?兒童便秘事出必有因!

有時寶寶還會因此睡不安穩、無故哭鬧情況,餐後半小時是緩解便秘按摩的最佳時機,提醒媽咪注意力道、每天做3次。

另外建議讓寶寶多爬、多走適量運動,若還不會走,媽咪可以多幫他動動手腳,對於改善便秘情況也有效唷!

tip:幫寶寶按摩時,搭配有機嬰兒乳液,精選植物關鍵香氛,可緩和寶貝的情緒~

執行編輯\Moya 核稿編輯\Angela

本文為「駐站作家」自行上稿文章。
若您認為該文章涉及任何不當言論,請按此檢舉
檢舉關閉


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

誰是寶貝

迪克爸

我要回應

我要留言