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寶寶除了喝奶，還需要補充水分嗎？

寶寶,喝水,喝奶,腎臟,一歲
陳映庄 發表於 2019-05-02 
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作者＼兒科醫師 陳映庄醫生

每天一定會被問的問題：寶寶可以喝水嗎？

常常有家長說：「長輩都想偷偷給小孩餵水，說餵一點點又沒關係，以前還不是這樣養大你們的～ 」

甚至還有聽過家人因此吵架的@@

───

一歲以下腎臟還未成熟：

不宜攝取過多水分以免腎臟負擔太大導致水中毒～

而不論是配方奶還是母奶裡面，有85-90%都是「水」

所以只要奶有喝夠，是不用再額外給大量的水唷！

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原則是這樣沒錯，但也不是說絕對不能碰水，

一天兩三次，喝完奶後用5-10cc的水口腔清潔是可以的！

家人如果在寶寶喝完奶或吃完副食品後用一點開水漱漱口沒關係唷！不用再吵架啦！

一歲以上腎臟發育已差不多OK囉：

奶量要開始下降改吃三餐正餐，所以這時就可以喝一杯一杯的水去補足水份囉！

水杯閃亮登場！

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【三寶爸-小兒科陳映庄醫師】授權轉載　原文出處【寶寶可以喝水嗎?】

執行編輯：Circle
核稿編輯：Reese

關於作者與本篇文章

陳映庄

陳映庄，台北醫學大學附設醫院 擔任:小兒科主治醫師；因為常常遇到病童的爸爸媽媽爺爺奶奶們，對於小兒疾病和育兒方式的有許多的疑問，因此開始了寫作生涯，希望可以藉著淺顯易懂的文字幫助更多的家長。

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