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小孩害怕看牙醫怎麼辦?推薦兒童牙醫!第一次看牙必看3大技巧

牙醫
▲圖片來源:《他人即地獄》劇照

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很多小孩都害怕看牙醫,推薦選擇兒童牙醫,幫助降低恐懼感!本篇分享:看牙醫前中後3階段,提前幫孩子做心理建設、看診過程的安撫及治療結束後的鼓勵,對初次看牙齒的小孩很有幫助,爸媽需耐心安撫孩子不安的情緒!

 小孩害怕看牙醫!兒童牙醫的優點

孩子長牙後,每半年需要定期去看牙醫檢查,從小開始照顧牙齒的健康!若孩子沒有養成良好的刷牙習慣,容易出現蛀牙的問題。但小小孩看牙醫總是感到害怕,需要更多的時間和耐心來安撫他們。建議家長們可以帶孩子去兒童牙醫就診。

兒童牙醫和一般牙醫不同。兒童牙醫關注小孩的口腔健康,醫生接受過特殊培訓,提供針對小孩特殊需求的照護,專門處理乳牙和早期牙齒問題。

此外,兒童牙醫診所的環境設計貼近小朋友的喜好,例如:用色彩鮮豔的裝飾、提供玩具和遊戲等,這樣可以減少小孩內心的恐懼感。兒童牙醫對孩子的行為較熟悉了解,確保在治療時感到舒適和安全。

在小孩看牙的過程中,最重要的目標是「建立關係」與「養成習慣」。因此,找到一位能夠與孩子建立良好關係,並願意定期回診的醫生非常重要。

 看兒童牙醫前,先這麼做!

1、初診選擇看兒童牙醫:選擇專為兒童看診及治療的牙科,比起一般診所更懂得安撫孩子的情緒,治療過程也會相對小心不讓孩子害怕,會更有耐心,避免孩子烙下陰影。

2、讓孩子從小習慣看牙:政府有提供未滿 6 歲兒童,健保每半年補助 1 次免費塗氟。越早開始接觸牙醫除了能追蹤及維持孩子牙齒健康外,也讓孩子能越早接受看牙的過程,有好的看診經驗後,之後可以降低害怕看牙齒的機率。

3、提前給孩子心理建設:事前的心理建設很重要,可以透過卡通影片或遊戲讓孩子對看牙醫有初步的認識,而在看診前幾日和孩子說明看診原因和輕輕描述過程,千萬不要提到 ”痛” 的字眼,因為往往孩子只會聽到痛,而不是 ’’不會痛’’,有可能會造成心理的害怕,建議可以說:醫生會輕輕的幫你檢查牙齒有沒有健康喔!

4、在預約時間提早到:可提早 10–15 分鐘讓孩子先熟悉診所環境,降低到陌生環境的緊張感,可藉由診所內的故事書及或是玩具,分散等待時的注意力,讓孩子覺得診所不是可怕的地方。

 看兒童牙醫中,該這麼做!

1、看診時陪伴在旁:多數診所可以讓家長陪伴孩子看診,這時可以握住孩子小手,給予安全感、安撫孩子不安的心情,也可以適時讚許勇敢的表現。

2、讓孩子與醫生溝通:溝通可以幫助孩子傳達心理的不安,醫生也能藉此了解孩子的情緒狀態。雙方建立信任感,增加熟悉度,有助於日後再次看診喔!

3、轉移孩子的注意力:當孩子看診時還是處於相對緊張的狀態,可以透過聊天、玩具、3C 短暫分散注意力,盡量有耐心地安撫,避免使用嚴肅的口氣或命令,容易造成反效果。

看兒童牙醫後,可這麼做!

1、鼓勵孩子的勇敢表現:經過一番努力後終於看診完,無論過程反應表現好壞,都要適時的鼓勵孩子勇敢的表現,增加孩子看牙醫的自信,幫助日後看診更加順利喔!

2、固定同一個醫師看診:如初診經驗是愉快順利,孩子也熟悉這位醫師的模式,之後看牙醫可以固定同一位醫師,除了可以省去初診的檢查時間外,可縮短問診的時間,也能降低孩子緊張和不安的感覺。

長牙及換牙階段 5 大注意事項

嬰幼童在長牙和換牙期間,牙齒容易出現問題。當新牙長出或乳牙鬆動時,孩子可能會感到牙痛或不適。如果孩子在口腔衛生方面不注意,容易引發蛀牙。

為了預防牙齒問題,家長應該教導孩子良好的口腔衛生習慣,除了定期看牙醫進行檢查,還有以下 5 大注意事項:

1. 觀察牙齒生長順序及形狀:6 歲以前每半年定期進行塗氟及牙齒檢查,有症狀提早治療。

2. 慢慢戒除喝夜奶的習慣:牛奶中的乳糖如果在口腔時間較久,容易造成蛀牙的情況。

3. 避免給予糖份高的零食:容易增加蛀牙的可能,可選擇使用木醣醇取代砂糖的兒童健康零食。

4. 補充足夠的鈣質:3 個月大到 8 歲,是牙齒鈣化時間,也是補充鈣質的黃金期。兒童適合補充好吸收的天然鈣,幫助孩子牙齒骨骼成長發育。

5. 養成刷牙的好習慣:從小養成飲食後及睡前刷牙的好習慣,多數蛀牙是因清潔和飲食習慣造成,正確的清潔護理才是根本之道。

兒童長牙和換牙階段,重要的是建立良好的口腔衛生習慣,定期進行牙齒檢查,並注意飲食習慣,才能幫助孩子維持牙齒健康。若感到牙齒不適,建議尋求兒童牙醫的幫助。

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