小孩害怕看牙醫怎麼辦？推薦兒童牙醫！第一次看牙必看３大技巧

收藏文章

很多小孩都害怕看牙醫，推薦選擇兒童牙醫，幫助降低恐懼感！本篇分享：看牙醫前中後3階段，提前幫孩子做心理建設、看診過程的安撫及治療結束後的鼓勵，對初次看牙齒的小孩很有幫助，爸媽需耐心安撫孩子不安的情緒！

 小孩害怕看牙醫！兒童牙醫的優點

孩子長牙後，每半年需要定期去看牙醫檢查，從小開始照顧牙齒的健康！若孩子沒有養成良好的刷牙習慣，容易出現蛀牙的問題。但小小孩看牙醫總是感到害怕，需要更多的時間和耐心來安撫他們。建議家長們可以帶孩子去兒童牙醫就診。

兒童牙醫和一般牙醫不同。兒童牙醫關注小孩的口腔健康，醫生接受過特殊培訓，提供針對小孩特殊需求的照護，專門處理乳牙和早期牙齒問題。

此外，兒童牙醫診所的環境設計貼近小朋友的喜好，例如：用色彩鮮豔的裝飾、提供玩具和遊戲等，這樣可以減少小孩內心的恐懼感。兒童牙醫對孩子的行為較熟悉了解，確保在治療時感到舒適和安全。

在小孩看牙的過程中，最重要的目標是「建立關係」與「養成習慣」。因此，找到一位能夠與孩子建立良好關係，並願意定期回診的醫生非常重要。

 看兒童牙醫前，先這麼做！

1、初診選擇看兒童牙醫：選擇專為兒童看診及治療的牙科，比起一般診所更懂得安撫孩子的情緒，治療過程也會相對小心不讓孩子害怕，會更有耐心，避免孩子烙下陰影。

2、讓孩子從小習慣看牙：政府有提供未滿 6 歲兒童，健保每半年補助 1 次免費塗氟。越早開始接觸牙醫除了能追蹤及維持孩子牙齒健康外，也讓孩子能越早接受看牙的過程，有好的看診經驗後，之後可以降低害怕看牙齒的機率。

3、提前給孩子心理建設：事前的心理建設很重要，可以透過卡通影片或遊戲讓孩子對看牙醫有初步的認識，而在看診前幾日和孩子說明看診原因和輕輕描述過程，千萬不要提到 ”痛” 的字眼，因為往往孩子只會聽到痛，而不是 ’’不會痛’’，有可能會造成心理的害怕，建議可以說：醫生會輕輕的幫你檢查牙齒有沒有健康喔！

4、在預約時間提早到：可提早 10–15 分鐘讓孩子先熟悉診所環境，降低到陌生環境的緊張感，可藉由診所內的故事書及或是玩具，分散等待時的注意力，讓孩子覺得診所不是可怕的地方。

 看兒童牙醫中，該這麼做！

1、看診時陪伴在旁：多數診所可以讓家長陪伴孩子看診，這時可以握住孩子小手，給予安全感、安撫孩子不安的心情，也可以適時讚許勇敢的表現。

2、讓孩子與醫生溝通：溝通可以幫助孩子傳達心理的不安，醫生也能藉此了解孩子的情緒狀態。雙方建立信任感，增加熟悉度，有助於日後再次看診喔！

3、轉移孩子的注意力：當孩子看診時還是處於相對緊張的狀態，可以透過聊天、玩具、3C 短暫分散注意力，盡量有耐心地安撫，避免使用嚴肅的口氣或命令，容易造成反效果。

看兒童牙醫後，可這麼做！

1、鼓勵孩子的勇敢表現：經過一番努力後終於看診完，無論過程反應表現好壞，都要適時的鼓勵孩子勇敢的表現，增加孩子看牙醫的自信，幫助日後看診更加順利喔！

2、固定同一個醫師看診：如初診經驗是愉快順利，孩子也熟悉這位醫師的模式，之後看牙醫可以固定同一位醫師，除了可以省去初診的檢查時間外，可縮短問診的時間，也能降低孩子緊張和不安的感覺。

長牙及換牙階段 5 大注意事項

嬰幼童在長牙和換牙期間，牙齒容易出現問題。當新牙長出或乳牙鬆動時，孩子可能會感到牙痛或不適。如果孩子在口腔衛生方面不注意，容易引發蛀牙。

為了預防牙齒問題，家長應該教導孩子良好的口腔衛生習慣，除了定期看牙醫進行檢查，還有以下 5 大注意事項：

1. 觀察牙齒生長順序及形狀：6 歲以前每半年定期進行塗氟及牙齒檢查，有症狀提早治療。

2. 慢慢戒除喝夜奶的習慣：牛奶中的乳糖如果在口腔時間較久，容易造成蛀牙的情況。

3. 避免給予糖份高的零食：容易增加蛀牙的可能，可選擇使用木醣醇取代砂糖的兒童健康零食。

4. 補充足夠的鈣質：3 個月大到 8 歲，是牙齒鈣化時間，也是補充鈣質的黃金期。兒童適合補充好吸收的天然鈣，幫助孩子牙齒骨骼成長發育。

5. 養成刷牙的好習慣：從小養成飲食後及睡前刷牙的好習慣，多數蛀牙是因清潔和飲食習慣造成，正確的清潔護理才是根本之道。

兒童長牙和換牙階段，重要的是建立良好的口腔衛生習慣，定期進行牙齒檢查，並注意飲食習慣，才能幫助孩子維持牙齒健康。若感到牙齒不適，建議尋求兒童牙醫的幫助。

推薦閱讀：

嬰兒該不該睡枕頭？把握0-6個月，養出好頭型

想遠離產後憂鬱「爸爸是關鍵腳色」一口氣看父親帶小孩的4大優勢