哭鬧、難教、講不聽…家有高敏感兒該如何陪伴？
作者＼日本HSC第一臨床醫師 長沼睦雄
在敏感的孩子當中，有些人是在幼兒園或學校裡都「不哭」、「不說」、「不抱怨」的乖乖牌，回到家卻會對家人發脾氣，典型的「在家一條龍、在外一條蟲」。回家後才把壓力發洩在媽媽身上，任性要求媽媽「做這個」、「做那個」、「不這麼做不行」，只要稍不順心就大哭大鬧，依賴性超強卻又表現得人小鬼大，甚至小小年紀就已經像個小暴君。
深感困擾的媽媽們，就算找學校老師商量，也會因為孩子平常在外表現得很乖巧，而無法得到老師認真的回應，說不定還會被老師勸說「媽媽妳想太多了」、「他應該只是想撒嬌啦」。某些母親被逼得走投無路，淚眼汪汪地來向我哭訴「醫師，這孩子真的很難應付，我真的好累，該怎麼辦」。
這些擁有兩面個性的孩子，心理究竟出了什麼狀況？
「在家一條龍、在外一條蟲」的心理機制，若以《開啟高敏感孩子天賦》一七三頁「人生三角形」的圖來思考，應該可以很容易理解。當較強勢的他人對自己做了某事時，外在的自己會對內在的自己做一樣的事，而內在的自己再對他人做一樣的事，形成一種三角關係。
推薦閱讀：一秒情緒爆炸？四步驟引導孩子好好生氣
這是心理學家麗姿‧布爾波在《Les 5 blessures qui empêchent d’être soimême》（中譯：五種傷，五種假面：認出內在的傷痛，找到真正的自己，究竟）裡描繪的圖。
當孩子在外面被人說東說西或是受到不當對待時，如前所說明，即使對方沒有惡意，孩子仍有可能因為感覺而承受壓力。
但儘管孩子心裡覺得「不喜歡」、「不對」、「不希望對方這麼做」，也無法直接將情緒表達給對方，因此成為「在外一條蟲的孩子」。回到家後，孩子才將情緒發洩在會接受自己的媽媽身上。簡單地說，孩子只是將在外面遇到的壓力，帶回家裡發洩罷了。
在這個三角形裡，下面的箭頭代表「自己對自己」，這一點非常重要，因為在向媽媽任性發洩之前，還有一個階段就是外在的自己（身體）會將他人對自己做的事，轉過來對內在的自己（心）發洩。
假設有個孩子其實很膽小，卻不承認。當他被別人說膽小時，即使自認「沒有這回事」，但因為不敢反駁對方，只好自責自己「我好膽小」。而回家後，明知是自己膽小，卻對著溫柔的媽媽說「媽媽很膽小」（因為他無法說自己膽小便責怪媽媽）。在孩子的心裡，會如此出現相同的連鎖反應。
如同水會往下流一般，壓力也總是流向容易承受的一方。對孩子來說，媽媽隨時都會接受自己，和自己一樣是個不會反駁的人，才會把自己受到的不公平待遇全發洩在媽媽身上。
明明在外表現得很乖巧，回家後卻口出惡言，甚至動粗，一切都是因為需要發洩，才會把這些情緒丟向不管如何任性都不會反抗的對象身上。
「在家一條龍、在外一條蟲」表示其實在外面不敢有情緒表現，千萬不能漏了這個訊息。儘管如此，比起不論對誰都不敢發洩的情形來，孩子願意這樣表現已經算是好的，若連在家都沒有地方可以讓孩子傾吐，孩子只好將一切全往內吞，最後恐怕連心靈都沒有依歸。
推薦閱讀：孩子鬧情緒怎麼辦？五種情況聰明應對法
人際關係上的種種問題，幾乎都可用這個三角形來解釋。
大家或許會認為在學校遭到霸凌、在家裡被父母虐待的孩子，因為明白這種痛苦，所以己所不欲勿施於人，一定不會對他人這麼做，但其然不然。當外在的自己不斷攻擊內在的自己，一旦內在的自己無法承受，就會將壓力矛頭指向比自己還弱的人，所以才會出現被害的孩子反變成加害者的連鎖反應。
【三采文化】授權轉載 原文出處【開啟高敏感孩子天賦：兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案】
執行編輯＼Sandy 核稿編輯＼Helen
關於作者與本篇文章
4個追蹤 三采文化
思考不同的角度
接納改變的氣度
涵蘊文化的深度
創造流行的彩度
我們不曾懷疑，一本書的力量，可以改變全世界。
出版的路不會有侷限或終點，未來，我們希望能與更多的作者、創作者合作，激盪更多出版的可能，創造更美好的閱讀感悟。
三采網路書店：www.suncolor.com.tw
我要回應