尿床很正常，長大就好了？錯誤觀念將影響孩童的心理狀態

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作者＼KingNet 國家網路醫藥　黃慧玫

多數父母對於孩子尿床總是習以為常，抱持著「小朋友尿床很正常，長大就會好了」的錯誤想法。其實，尿床可能影響孩童社交、心理狀態，甚至是學習效果，家長應正視準學齡兒童尿床的問題。

依據國際及台灣流行病學資料顯示，約有5至10%的學齡兒童受此影響，其中男生比例較高，約是女生的1.5〜2倍。若不分性別，則每100位5歲兒童中就有15〜20位飽受尿床困擾。

亞太兒童泌尿醫學會楊緒棣理事長指出，尿床又稱為夜間遺尿症，即在睡眠期間膀胱發生無意識排尿。

臨床上認為造成夜間尿床的主要原因可分為：

1.「夜間多尿症」：睡眠時大腦中的抗利尿激素分泌不足，使得夜間尿液產生量過多。

2.「膀胱過度活動」：膀胱過度敏感或異常收縮，導致尿急、頻尿、夜尿或急迫性尿失禁。

3.「大腦覺醒中樞異常」：一般人夜晚膀胱漲尿時，會刺激大腦讓人產生尿意而排尿，若大腦感覺不到尿意，脊髓的反射中樞會自行決定排尿，形成尿床。

尿床是一個對於孩童和父母都備感困擾的問題，不但成為家長心理和工作壓力，更成為孩子說不出口的秘密。許多孩童夜間尿床時，害怕被家長責備或同儕取笑而不敢說出口，尿床的陰影造成孩童心理的創傷與自卑。

楊緒棣分享，一名小二男童曾在一個晚上尿濕了8件褲子而被母親責罵，從此之後，男童總是怕尿床而睡不好，甚至起床後若發現尿床，就會主動去洗澡及將尿濕的褲子藏起來，掩蓋尿床事實。近期，學校將舉行三天兩夜暑期夏令營，男童擔心尿床症狀被同學發現，不但不敢參加，連通知單都不帶回家。

林口長庚醫院兒童泌尿科主任王大民也提及，曾碰到一名六年級孩童，在繳交畢業旅行通知單之前來就診。經詢問後發現，12歲的他，每週仍有3至4次的尿床狀況，而且狀況長達半年以上，導致孩子自信心不足，心靈受到創傷，提不起勇氣繳交參加畢旅通知單，害怕外宿夜尿被同儕取笑。

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兩位醫師呼籲，孩子尿床並不是故意的，別因尿床就斥責孩子或不耐煩，會對孩子心理造成傷害，進而影響學習。家長應擺脫「尿床長大就會好」的錯誤觀念，若寶貝已經6歲以上，每月仍然夜間尿床2次或以上，夜間尿床症狀長達3個月以上，及早至兒童泌尿科或兒童腎臟科就診檢查，找出病因，讓家中寶貝揮別夜間尿床的噩夢。

王大民表示，透過專業治療介入，多數尿床可以治癒。依據國內小兒夜間遺尿症專家建議之治療流程，透過完整治療尿床治癒率可達9成。

楊緒棣說，當兒童發生持續性尿床時，家長應先觀察孩童在白天與夜間睡眠時的排尿狀況，就醫前應完成「排尿日誌（小便日記）」，紀錄孩童喝水時間、排尿的時間與排尿量，幫助醫師在初步評估孩童尿床的可能原因。

他進一步說明，孩子尿床時就診，會進行包括理學檢查（外生殖器、腰薦椎檢查、直腸檢查）、尿液檢查（排除泌尿道感染問題），個別案例再接受尿流速和殘尿量檢查、膀胱和腎臟超音波檢查、尿路動力學檢查。

王大民解釋，而上述提及的兩位患者，經確診為「夜間多尿症」，治療上會以行為治療為主，像是導正孩童不恰當的喝水習慣及培養規律性解尿習慣，並規範孩童於睡前2小時少喝水。

如果行為治療仍無法改善夜間尿床問題，則可考慮採用鬧鈴治療。尿床鬧鈴是在內褲上面貼一個感應器，尿濕時會引發警鈴出現聲響提醒兒童起床解尿，借著行為反射訓練，以便逐漸養成兒童不需鬧鈴就能自行起床解尿。

雖然研究顯示尿床鬧鈴成效佳，復發率低，可惜在台灣不易購得，且其聲響也會影響家人的夜間睡眠，若治療動機不強時難以持之以恆，降低治療效果。

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此外，倘若上述的治療方式無法有效改善尿床症狀時，也可考慮藥物治療。

依據國際間的臨床指引及我國專家共識建議：

第一線治療藥物是睡前服用「口服抗利尿激素類藥物」

眾多研究證實，抗利尿激素類藥物能有效改善尿床的症狀，藉由抗利尿激素類似物之作用減少夜間的尿液製造，降低尿床發生機會。

第二線藥物則為是抗乙醯膽鹼藥物（Oxybutynin）等

抗乙醯膽鹼藥物可以降低逼尿肌的活性，改善頻尿的症狀，增加膀胱相對的容量，進而改善孩童尿床的症狀。

針對單獨使用抗利尿激素類似藥物無效的孩童，可以採用抗利尿激素類似藥物及抗乙醯膽鹼藥物兩者合併治療。如果兩種藥物合併治療仍然無效，必須重新進行評估檢查。接著考慮轉介到次專科（精神科或耳鼻喉科）評估或考慮使用抗憂鬱藥物（Imipramine）或生理回饋肌肉訓練療法。

【 KingNet 國家網路醫藥】授權轉載　原文出處【尿床長大就好了？錯誤觀念恐致孩童心理創傷！】

執行編輯：Hovis
核稿編輯：Wayne

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