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常為這「6件事」對孩子有罪惡感?不一定要當滿分媽媽,請告訴自己妳很棒!

罪惡感,教養,育兒

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作者\媽媽經編輯部

教養孩子可說是全世界最艱難的工作,在育兒的過程中,愛兒女心切的妳,常常因為一些不完美而責怪自己嗎?請停止再對自己如此苛刻,腦海裡如果一直浮現自己不夠好、沒自信的話,那麼接下來要做的事情也不會做好,而且一切出發點都是為了孩子好的妳,怎麼捨得責怪自己呢?很多事情真的不需要有「罪惡感」,其實妳一直都是那位善解人意又可愛的甜姐兒!

罪惡感,教養,育兒

圖片來源:永不妥協 劇照

情緒失控這回事

在孩子不聽話的時候,妳可能在不自覺的情況下提高了分貝對孩子大吼。但別忘了,妳不過是希望孩子不受到傷害,想要讓身邊的人不要為自己的孩子而感到不舒適,妳種種的行為何嘗不是為了孩子、為了身邊人的著想,才把自己搞得不優雅了,其實妳還是很善良且善解人意的女人!想要和孩子破冰,能試著和孩子溝通、表達自己的立場和被引發情緒的主因,也適時給予孩子關心,並站在孩子立場回饋他們,一切都沒事的。

偶爾想逃避一切這回事

至從有了孩子之後,妳是不是很久都沒有屬於自己的時間,生活上的主角已不再是妳自己?常常需要為了孩子四處奔波,也不記得上次好好睡覺是什麼時候,孩子已成為妳生活的壓力來源,好不容易等到親朋好友來幫忙,終於能好好休息一天,等到要交班時卻對孩子湧上逃避的念頭,是不是讓妳產生了罪惡感?每個人在面對壓力太久時,多少都會想喘息一下,但妳面對任何有關孩子的事情從不缺席,妳絕對還是最愛孩子的媽媽!

母乳哺餵這回事

雖然醫界有證實嬰兒出生後的前幾個月採全母乳哺餵,對孩子來說是最好的,但新手媽媽能擠出來的乳量本來就有限,而且擠母乳的過程中,媽媽也是很不舒服的,也不是說擠得越多越好,孩子在嬰兒時期的胃口也不是很大,請別對自己太苛責,妳的乳量還是能餵飽孩子!

孩子睡眠狀況這回事

孩子本來就比大人還要來得精力旺盛,在什麼都還想嘗試的年紀,當然捨不得睡覺,哄不睡不代表媽媽做得失敗,而是還沒嘗試到對的方式,一步一步慢慢來,將會更了解自己的孩子,且自古以來,孩子的事都是急不來的。

家務事這回事

請先理解媽媽這角色不等於是超人,平時忙孩子的事情已經夠累了,更何況妳不是有心擺爛,對家務事根本不需要有罪惡感存在,可以試著和隊友溝通,請他適時給出幫忙。

生病這回事

大人都會生病了,更何況是未發育強壯的孩子,生一次病不代表妳就是一個失格的母親,而且孩子一旦有什麼不舒服,媽媽心裡可是比誰都還要心疼,別忘了!能讓孩子健康痊癒的還是妳,妳只是無法接受孩子受那麼一丁點的苦難,才會那麼自責!

罪惡感,教養,育兒

圖片來源:永不妥協 劇照

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