收藏文章作者＼媽媽經編輯部
生活中面對難題的關鍵時刻，來自朋友或某個陌生人的精神支持和陪伴顯得尤為重要。人們會因為這些支持和鼓舞，內心的力量會變得異常強大，進而轉換成外在實際的力量，幫助他們突破困境。
激發對方熱情 出現傾訴意願
雙方的談話，有時不需要附和，只要用心傾聽，對方就能感覺到被理解、被認同，那怕只是眼神專注地望著，都會讓對方覺得你就是他的今生知己、靈魂伴侶。當有個願意傾聽妳說話時，我們不但能侃侃而談，而且感到格外舒心，彷彿對方是最理解他的人。
說話是一門藝術，說得不好、不恰當，那倒不如不要說。很多人本意是好的，但因不懂得如何交流，於是無法真正安慰到人，反而讓人更不舒服，就像在對方的傷口上撒鹽。為此我們要學會共情，感同身受，或適當的如輕拍、擁抱等肢體接觸，當人們傾訴時，需要的是安慰而非責備。
▲圖片來源：德魯納酒店劇照
提供心靈慰藉和解決問題
當朋友透露他們正面臨困境或難題時，我們應盡可能提供他們解決方案。如果超出我們的理解和能力，至少能給予他們鼓勵和情緒上的支持，帶給他們心靈上力量，別小看這個力量，最終可能化為實際上克服困難的勇氣和動力。
多鼓勵、多支持身邊的人，透過這種交流能為他人帶來溫暖和力量，感染他人時也豐富我們的心靈，有天當我們需要這種交流時，彼此都能受益。多培養情侶間的聊天藝術，懂得與人溝通的人，能更容易觸摸到他人的心靈，建立深厚的情感也有助關係的長久維繫。
▲圖片來源：德魯納酒店劇照
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