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快一點別再盧了!面對孩子「拖延症」善用4效應搖身變積極兒

▲圖片來源:《三十而已》劇照

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作者\媽媽經編輯部

俗話說「十個孩子九個磨」,對於照顧孩子已經忙到焦頭爛額的家長們而言,又要面對孩子拖拖拉拉的個性,簡直就是雪上加霜。家長要知道,大部分正常的孩子會磨蹭都是因為被要求要做的事情,對他們來說太多、太難或是他們認為超出能力,所以故意磨蹭、拖拉,遲遲不肯做。

家長如果沒有善用方法,只會用吼叫、脅迫的方式,其效果並不好,還有可能造成反效果,以下提供幾個心理學方法,各位家長不彷試試看!

▲圖片來源:《最佳禮物》劇照

方法1、登樓梯效應

如字面上意思,向樓梯一樣從第一階慢慢往上爬。即從最簡單的要求或命令開始著手,讓孩子看得見、夠得著的目標,由容易到困難,慢慢累積信心,一段時間後應能改變不少磨蹭心態。

方法2、吊胃口效應

用好吃的東西引起別人的食欲,使人胃口大開,也就是用鼓勵、讚美或獎賞等孩子喜歡的方式,喚醒孩子的興趣,改變他們做事拖延的心態,把「不喜歡」變得「喜歡」,說不定還能提高效率,甚至做得比之前更好。

▲圖片來源:《我們的藍調時光 》劇照

方法3、羅森塔爾效應

大家都喜歡被讚美和聽好話,因為人的本質就是希望被肯定、被表揚,哪怕只是一個眼神、一句話語或是一個動作,別看這些小小的舉動,都有可能獲得大大的助益。當孩子自行完成一件事,適時肯定或獎賞,會激發他們發自內心地的驅動力,自然就不需要家長的催促和逼迫了。

方法4、自然懲罰法則

當孩子犯了錯,不需要對他們進行過多抱怨或責罵,而是應該讓他們自己直接承受錯誤造成的後果,用「自然懲罰」來強化孩子的磨蹭體驗,如此一來孩子才能學會自我反省,糾正那些錯誤。

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