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愛愛升級!十招性愛目標清單讓做愛更有樂趣

兩性,性愛,角色扮演,性幻想,體位,自慰,前戲

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*本文為18禁閨房話題,未滿18歲請勿觀看*
作者\柯夢波丹 ZIGGY SHIH 與 COSMO HK

一段感情的成敗, 多多少少與性愛是否契合有關,女人除了要打扮自己、不斷裝備增值自己之餘,其實還要在性愛場上取得更大的吸引力。以下十招就能讓女人在做愛時顯得更有自信,讓兩者感情更升溫。

1.擁抱更多

你知道跟愛侶多擁抱有多少好處嗎?擁抱能釋放催情素,這種感覺良好的激素 能增加整體的快樂,達至減輕壓力及降低血壓。擁抱會讓你感覺更貼近你的男人。 除了言語,擁抱絕對是與伴侶溝通的一種直接方式,有時愛不用常說出口,多點擁抱他,依賴他,對雙方的關係也有好處。

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2.選購新內衣

如果你新年其中一個決心是讓自己顯得更自信的話,那麼好應該嘗試穿一些性感的內衣及睡衣,先愉悅自己。當自己都認為更美更性感嫵媚,相信你的伴侶也會喜歡。

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3.花多點時間在床上吧!

千萬不要將性愛變成例行公事,而且每次做愛都速戰速決。要讓雙方關係更融洽,可以在做愛後花更多時間親熱和聊天,別過於為達性高潮而做愛,而忽視愛撫、接吻和擁抱等。最後你會發覺,當雙方在床上逗留更久的時間(不是睡覺!),夫妻及情侶關係會更好。

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4.加強瑜伽練習瑜伽

是一項有益身心的運動,透過瑜伽可以增加靈活性,同時瑜伽者能將盆骨練得更強壯,幫助做愛時輕易轉換不同的性愛體位。

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5.在床上嘗試不同個性

性愛場上如果永遠一成不變,的確會容易讓對方生厭。建議女人在床上可以不時選擇一種與平時完全不同的人格特質。想像在床上凶悍?順從?女性主導?好玩的?帶愚蠢的?當選擇了一種新的人格特質,並思考如何將其帶入臥室,可以為你長期以來生悶的做愛過程帶來另一番新景象,他亦會訝於你的改變!

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6.升級潤滑劑

小改變往往能產生巨大的變化,例如轉換另一款潤滑劑很可能得到新玩法,可以選擇一些不同香味的潤滑劑甚或椰子油,令整個口交過程更為享受。當中要注意盡量選擇天然及有機的潤滑劑!

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7.嘗試更多自慰

如果你沒有自慰過或者是極少自慰,可以在今年多做出自慰。女人自慰真的沒甚麼值得羞恥的事,因為這既是生理需要,同時會讓你可以找出自己高潮的原因及敏感地帶。就算已有伴侶,如果偶然在他面前作出自慰的動作,這會讓前戲大大加分呢!

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8.帶回前戲

很多情侶或夫妻都有對性事敷衍的陋習,然而有研究顯示,無論男性和女性都需要大約20分鐘的前戲鋪排,才容易讓性愛達至更完美。女性對前戲的需求的確會大一點,亦不應因需要刺激而感到羞愧,不妨大膽引導對方以口交及愛撫來增加刺激。

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9.分享你的性幻想

很多人都有過無限的性幻想,其實分享你的性幻想予對方能令你倆的關係更加親近,亦為你帶來新的樂趣。下次不妨要求你的另一伴按着你幻想中刺激的情節來做,將性幻想一一實現,那將是件很好玩的事情。

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10.觸摸新敏感點

每個人身體上有一些敏感點,這不是甚麼秘密。但你可能會驚訝地發現你的另一半也有特殊的敏感點:當被刺激時,會讓他感到無比的快感。無論是輕咬、舔還是愛撫,嘗試發掘對方多一些新敏感點吧!

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首圖來源:GETTY IMAGES

柯夢波丹】授權轉載 原文出處【「買套性感內衣、嘗試角色扮演、加強私密處緊度…」30+女人今年必學的10個性愛目標清單,請筆記!

執行編輯:Hovis
核稿編輯:Stephanie



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關於作者

柯夢波丹

柯夢波丹,最受全世界年輕女性歡迎的媒體,內容含括美妝、潮流、職場、健康、情感關係、文化與生活,辛辣又詼諧的風格,鼓勵女性應該擁有自我,朝理想邁進,不為自己找藉口,不後悔每個決定,成為最棒的女人!

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