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For Moms懷孕大小事

懷孕愛愛有益身心健康?醫生提醒小心姿勢和頻率

特約編輯2020-12-01 更新閱讀 2 分鐘

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作者\Dolly 喜愛文字用生命感動更多的靈魂

孕期性生活能保持嗎?孕期老公老想愛愛對寶寶有害嗎?其實,孕期性生活是可以的,有益於夫妻的感情和胎兒的健康發育!

小莉(化名)懷孕6個月了,醫生囑咐她,孕期可以有性生活,但要小心。在最近一次性愛中,老公撫摸她的乳房時,小莉感覺肚子隱隱不適。後來她去醫院產檢時,醫生說,這是刺激乳頭後引起的宮縮,這個說法讓小莉嚇了一跳。

醫生解釋,在孕期刺激乳頭及乳暈所產生的神經衝動,會傳遞到大腦,反射性引起大腦釋放催產素,可能引起子宮收縮。因此,對乳頭刺激敏感的女性,在孕期的性生活中,都要避免提、拉、揉搓乳房,以免引起流產,早產,尤其是有過自然流產經歷的女性,更要注意。

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懷孕後,在激素影響下,變化的不只是子宮,乳房也在悄悄改變。懷孕初期,一般在停經40天之後,由於乳腺管和腺泡增生、脂肪沉積,乳頭、乳暈開始增大、變黑、易勃起,剛開始多數人會有乳房脹痛感。慢慢適應後,這種感覺就沒那麼明顯了。只有少數人會在整個孕期中持續感受到這種不適。有些懷孕的女性在性興奮和高潮階段,則會出現明顯的觸痛。因此孕期性事,要避免過多的乳房刺激。

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另外,在懷孕期間愛愛,一定要注意「正確時間」。一般來說,妊娠中期的性生活以每週1-2次為宜,建議懷孕期間愛愛時間不宜過長,最好不要超過30分鐘。前戲10分鐘、正式10分鐘、後戲10分鐘,效果最好!丈夫應該更加主動,體貼的滿足妻子的需求,雙方配合默契,提高性生活的質量。

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懷孕初期也就是前三個月應適當減少性生活,原則是淺嚐則止。丈夫應採取不壓迫腹部的體位動作,時刻注意孕妻的狀態。中期則可以適當性生活。有益於夫妻感情昇華和胎兒的健康發育。但這個時候性生活也不是多多益善,須合理安排,對姿勢與頻率要多加注意。晚期則應盡量避免性生活,這個時期孕婦處於待產的狀態,任何外來刺激即使是輕度衝擊都易引起子宮收縮,引發早產。所以在這個階段夫妻間應盡可能減少性生活次數,以免發生意外。性生活時間要縮短,動作要柔和。

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