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把握大腦發展關鍵期!營養均衡與環境刺激最重要

把握大腦發展關鍵期!營養均衡與環境刺激最重要
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三歲以前是寶寶大腦發展的黃金關鍵期,基因、環境和營養對寶寶的大腦發育至關重要,先天基因沒有辦法改變,但從呱呱落地後,爸爸媽媽提供的成長環境和營養,就是寶寶成長發育的關鍵點

根據約翰‧霍普金斯大學研究顯示:寶寶會對「已知的事物」產生預測,當寶寶在生活中遇到不符合他們預測的事物,而感到「驚奇」時,會激發他們的興趣,想要更深入了解、學習得更多!呼應研究結果,貝比卡兒以「驚奇」為理念,設計了三場配合不同年齡層孩子的遊戲統合課程,透過外在環境的刺激,引發孩子的好奇心,增加學習的動力。

把握黃金關鍵期!營養均衡與環境刺激最重要

孩子對泡泡充滿好奇。

「貝比卡兒寶寶驚奇學習營」第一場為還在爬行階段的寶寶設計,包括高低變化的爬行坡、過山洞,來強化孩子的四肢力氣,還有投擲配對不同形狀積木,提升手眼協調的能力,最後的拍打泡泡活動,更是讓孩子目不轉睛。

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寶寶透過在彩虹布上拍打氣球的活動,感受風和追逐的快感。

每個年齡層的孩子感興趣的東西有所不同,一歲左右的寶寶,對於光線的明暗變化較有感,特地安排孩子在黑暗的環境下,沿著手電筒照射的光源前進,加強追視能力。

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孩子對於光源比較敏感,追著光跑,玩得不亦樂乎。

隨著孩子長到一歲半到兩歲左右,平衡感較佳,這階段的活動設計以訓練腦部前庭為主,除了讓孩子挑戰平衡感的搖擺教具,還有盪鞦韆可以玩,讓孩子在遊戲中鍛鍊體能。

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小朋友走在訓練平衡的教具上,雖然搖搖擺擺但都興趣濃厚。

外在的環境可以刺激孩子腦部發展,搭配均衡的營養攝取也很重要。雖說母乳能給予寶寶所需營養,但有些媽媽可能因母乳不足,或須回歸職場等因素而無法持續哺餵母乳,為了減輕哺乳壓力,使用配方奶也不失為一個選擇。

營養師談亭均建議:一歲以下的寶寶喝母乳是最好的營養來源,寶寶四到六個月大,會慢慢添加副食品,不過寶寶跟著爸媽一起吃大人的食物,除非特別依照孩子的需求來調配,不然營養還是不夠均衡,建議早晚再補充一杯配方奶,讓營養更完整

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小朋友最愛的盪鞦韆遊戲。

至於如何挑選好的配方奶粉呢?家長首要注意乳源地,並且依據寶寶成長需求,挑選含有關鍵營養素的配方奶粉。貝比卡兒為紐西蘭乳源,當地採天然放牧,牛、羊餵食新鮮牧草,產出的乳汁營養價值也更高。貝比卡兒獨特5A超學能配方,提供寶寶完整的營養;5A指的是AA、DHA、SA、EPA和GLA,營養師指出,比較常聽到的AA、DHA和EPA可以幫助腦部發展、提升專注力,而大家較陌生的SA(天然涎酸)和GLA(γ-次亞麻油酸)則能提升寶寶保護力,幫助調整體質。

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活動後營養師(左二)為媽媽們解答關於配方奶的疑惑。

貝比卡兒的獨特5A超學能配方,還添加了高含量葉黃素,營養師表示:葉黃素不僅對於寶寶視力發展有幫助,更能加強視神經與腦神經的連結,提升學習力;因人體無法自行合成葉黃素,只能透過飲食補充,大人在挑選配方奶粉時,可以幫寶寶留意葉黃素的攝取。

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媽媽們向營養師(後)諮詢,並當場試喝配方羊奶粉和配方牛奶粉的差異。

許多家長好奇配方羊奶粉與配方牛奶粉的差異,談亭均營養師特別分析羊奶粉優於牛奶粉的兩大好處,一是羊奶本身的脂肪分子較小,蛋白質也比較細軟,寶寶消化起來會比較不費力:二來羊隻採頂泌式泌乳,羊媽媽分泌乳汁時會夾帶母體細胞,將細胞膜周邊的涎酸、核苷酸、多胺等天然營養素包覆,因此羊奶中能保留更多營養素,給寶寶更完善的保護力!

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二寶媽(左)對於活動控制人數、保證品質很滿意。

活動中爸爸媽媽們反應都相當熱烈,帶著1Y2M大寶還懷著二寶的媽媽透露,以前都給寶寶喝其他廠牌牛奶粉,直到去藥局一問才知道貝比卡兒這個牌子,因為自己是過敏體質,才想讓孩子喝喝看羊奶粉,她笑說自己前陣子得了腸病毒,孩子竟沒被傳染,自豪寶貝的抵抗力可是一級棒呢

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弟弟有點害羞,最喜歡玩車車。

快滿2歲弟弟的媽媽說,對於律動遊戲印象最深刻,大家一起拍手唱歌、尋找章魚很有趣,兒子最喜歡的是挑戰平衡和盪鞦韆投球的遊戲,第一次參加這種活動,整體的教學、遊戲和營養師課程都很完整,還試喝了羊奶粉,打破原本以為會有騷味的印象。

看見媽媽熱情的回饋,營養師最後也提醒,政府主管機關對於嬰幼兒食品管制相當嚴格,不管是配方牛奶粉還是配方羊奶粉,都是經過嚴格把關才能上市販售,兩者都可以提供足夠的營養需求,只要寶寶喝了可以適應的產品,就是對寶寶最好的

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