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拒絕情緒勒索,愛不是順從,而是尊重

最高級的自律!控制好自己的情緒,不把壞脾氣留給家人
▲ 小舍得

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作者\加菲的幸福之旅

我們很多時候,覺得我們應該對別人負責。我們很難拒絕別人的要求, 當別人要我們聽從他的意見時,我們不是默默的接受,就是拒絕但心懷內疚。我們常常失去了自己的『界線』,總是把別人的意見和評價放在心上。

從小,我生長在一個凡事都聽從父親的意見的家庭中成長。

我的爸爸很愛我們,凡事都覺得為我們好,任何事都要為孩子做決定。一直以來,母親對於父親的強勢,都是順從的。在這樣的環境下,我也以為,當個『乖孩子』才是生活中的唯一準則。

但是終究父親無法保護我們一輩子,我仍然會長大,必須去面對這世界的真實挑戰。過度的保護只會折斷孩子的羽翼,讓我們無法獨立自主。當你長大到一個程度,會突然覺得這種以愛為名的控制非常的噁心,而且會覺得異常的反感。並且很想反抗這一切。

我的父親在我成年後仍然想要干涉我的私事,我們長期理念不合,在我反覆與他溝通無效後,終於在某一次他對我大吼之後, 我毅然決然的搬出家裡住。直到搬出來後,我才得到了真正的平靜,現在反而跟父親的關係比以前好了很多。

愛,不是認同,不是順從,而是尊重。 

每個人都應該要為自己的快樂負責, 如果某個人希望你為他的快樂負責,覺得妳有義務聽從他的指令,順從他的想法。請妳記得告訴自己,妳沒有義務這麼做。他要指著你的鼻子罵你,指責那都是你的錯, 如果那是你在意的人,妳會很難受,但此時仍要有自己的界線,千萬不要屈服。

因為,我們的順從和配合,只會讓他更不懂的為自己負責,以為一切都是別人的責任,這樣才不是真正的愛,是控制,用現在很流行的話來說,叫「情緒勒索」

不要再聽信『一切都是為你好』,你要知道怎麼樣才是為『自己好』

事實上,快不快樂,該負責的人是自己。他的快樂與否,與你無關。如果他無法溝通,非要你配合,請勇敢的離開這樣的人。找回自己,你才能真正的過著幸福的日子。

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關於作者與本篇文章

Penny的療癒天地

「先讓自己好起來,人生就會變的幸福」
這個部落格敘述一個懷抱夢想的女性,在愛情長跑後卻歷經失戀、失業還當上單親媽媽,憑著閱讀改變自己,從而重塑人生,邁向幸福的故事。現在和女兒、兒子,和老公組成一個家庭,踏踏實實的過著平凡而幸福的生活。


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