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挑戰全母乳,媽媽不可不知泌乳大小事

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我是全母乳泌乳乳牛,哺育年資2y1m,現在進行式ing。

產後出院回家,全母乳泌乳問題才開始,(小s說脹奶比生孩子還痛,係吾影ㄟ啦。)我是一個喜歡做足準備的人,產前一直在網路上面研究生產過程,但這其中都沒有提到“脹奶”竟然是這種感覺,全身發抖,胸部像是千根針刺一樣,一度以為自己得了甚麼病,原來這就是脹奶的感覺!

如果你不想那麼辛苦,真的一開始就餵配方奶,也沒人能說你不夠慈愛。因為無論哺育配方奶、或是母奶,妳都是寶貝最愛的媽咪,也是最愛寶貝的人。剖腹產有奶的時間會比較晚,但麻醉藥退時,母嬰親善醫院(中山)還是會把寶寶推過來,讓他速。

挑戰全母乳,媽媽不可不知泌乳大小事

這也是為了達到刺激的效果(對子宮收縮也很有幫助),如果你的生產醫院,對於哺育母乳不是那麼推崇,你一定要記得要求母嬰同室。越早將寶貝推到身邊,雖然比較辛苦,但對於成功變身乳牛是大大有幫助的。

在中山醫院的護理師,專業能力和服務及態度都是五顆星。唯獨推奶和擠奶,這個我想還真的不是他們的“專科”。當你在醫院,乳房腫好似硬塊,自己徒手怎麼擠都擠不出汁時,當下會讓人很慌。請護理師出手,那稱不上是推奶,根本是在你奶頭上擠痘痘。(男人想體驗的話就大概是在命根子上又捏又揉又捶打個九十九萬下。)

急Call產前38周曾做過乳房按摩的玟姨姐 (珈媽)(產前若沒做通乳功課的話,產後要催奶要在黃金72小時內。)擠奶聖手玟儀姐姐說:

1.準備冷高麗菜葉 (當胸部紅腫熱脹痛)的時候一定要先用高麗菜葉冷敷,之後才能進行舒緩按摩。
2.按摩 (這個我覺得和個人手感及技巧有關,手殘的我還是等著被按就好。)產前媽媽教室我也都有認真聽阿!但是就是天生手拙。
3.親餵才是王道。
4.愉快的心情&充足的湯水

*愉快的心情要避巫婆和毒菇。

挑戰全母乳,媽媽不可不知泌乳大小事

哺育母乳的媽咪,出院後才真正面臨泌乳問題。因為在醫院,哺乳姿勢不正確,護理師還會幫忙喬一下 (但搞定寶寶,還是玟姨姐最強。)回到家或職場後,因為脹奶的不爽,寶寶耍脾氣搞得乳頭很痛或是因為而乳腺發炎、引起乳房腫塊等,產後憂鬱有一部分就來自於此。所以如果能順利的哺育母乳,達到追奶成功,繼而供需平衡,真的是一件很幸福的事。

挑戰全母乳,媽媽不可不知泌乳大小事

說真的做月子的那個月,我一度有想要包養玟姨姐的念頭,銅板先生根本是想要綁架她,禁錮在我家好了。

關於塞奶、乳腺炎和石頭奶時該怎麼辦,我在網路上面看到驚悚的標題,如:有照泌乳顧問卡實在??、不要再找通乳師了除非你想住院??

以下為我個人的想法,你不一定要接受我的想法,但也請不要要求我和你一樣 !(就是在說你啦,正義魔人!)證照這個東西,就像一個門檻,做甚麼事情,因為有了證照,才能合法進行。也之所以為什麼人要結婚,因為需要那張合法的做愛通行證,但,有駕照=會騎車?會騎車=有駕照?出車禍=沒駕照?有駕照=平安?

華人泌乳顧問協會成立日期104/07/05核准立案字號 1040056407號,在這之前投入母乳哺餵的無論是芳療師、理療師,還是美體美容師,在相關單位成立之後,只因為沒有去繳費上足相關理論的課程,就表示他們比較low??

即使就我所知,很多不錯的的通乳達人,就至少有十年以上的傳授孕產婦泌乳經驗和按摩指導。華人泌乳顧問協會說,泌乳顧問來自不同背景,有助產士、護理師、兒童健康護士、醫師、衛教師及營養師。(這些看起來都很厲害。)(推薦閱讀:泌乳師:五方法讓第一次擠奶就上手)

衛福部:乳房按摩非醫療行為。(乳房按摩非醫療行為,但準媽咪們很需要阿,不知產婦苦…拎老蘇的!)

針對哺乳媽媽經通乳師按摩後,引起乳房不適或疼痛加劇,衛福部醫事司長王宗曦表示,通乳師為產後婦女按摩乳房不屬於醫療行為,未宣稱療效,也不違反醫療法,若純屬按摩不當,只能尋求消費爭議途徑申訴。(看起來通乳師就像拳頭師一樣是好似地下密醫。)

但按摩行為是一種透過手感來傳遞的溫暖,孕產婦按摩通乳等,追求的是一種放鬆,舒緩壓力,進而達到改善。而施作者的手感,厲害一點的是天生,其次是苦練而來。就像畫家和音樂家,手感是天生的;就像畫畫的技巧和原理和證照,應該從來沒有人拿來要求畢卡索或是貝多芬。再者,協會課程分基礎16h、進階32h、高階48h。協會認證又細分:認證泌乳照服員(Certified Lactation Assistant)、認證泌乳指導(Certified Lactation Instructor)、認證泌乳顧問(Certified Lactation Consultant)、國際認證泌乳顧問(IBCLC)、認證泌乳講師(Certified Lactation Educator)說明,有多少人知道裡面的差別?(推薦閱讀:破解擠奶8大迷思!正確擠奶其實不會痛)

挑戰全母乳,媽媽不可不知泌乳大小事

當然不免有人只要有上過基礎課程16個小時者,便可在名片上印製“泌乳顧問”。而所謂的認證,對於被操作者來說便是爽度的保證、不痛的保證?

碎嘴這麼多,簡單整理就是,不論是傳統的按摩通乳美體業者或是所謂的泌乳顧問還是達人,在這個大餅搶食的市場裡,消費者還是得靠口碑來分辨。因為無論屬於哪一個區塊,都有老鼠屎混在其中,所以新聞才有料可爆。

怕所遇非人嗎,也有完全靠自己的乳牛祕笈。

第一課就是選擇真正的母嬰親善醫院:(那你就邁出了成功的第一步)

第二課:卵磷脂對哺乳媽媽功不可沒,第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論:“總結這些研究成果,建議懷孕婦女服用適量的大豆卵磷脂,這對於幼兒的智力發育是很重要的。” 而美國食品與藥物管理委員會(FDA)也批准,所有的嬰兒食譜中都要適量補充卵磷脂。反覆且經常性的乳腺阻塞可以每天食用3600mg~4800mg的卵磷脂膠囊。*尤其是當你出現小白點(一定要吃+寶寶吸=立馬通)

第三課:勤勞!要省錢最大的功課,就是勤勞。勤勞擠奶 :初期每2-3小時至少要擠一次;半夜追奶 :半夜三點一定要調鬧鐘起來擠奶;忌口兼喝湯:忌口不食有反式脂肪(例如中式大餅)的產品,以及湯湯水水一定要喝到大肚。

挑戰全母乳,媽媽不可不知泌乳大小事

*如果你是素奶體質 : 多食高麗菜泌乳效果好。

*如果你是葷奶體質 : 花生豬腳、高蛋白質的魚類 “月星”發得快。(據說葷奶媽哺育母乳會瘦的超快,我娘就是這樣)瞰~可惡我是素奶體質,所以油都還在我身上 (小鬼,快吸油!)

親餵哺育 :親餵是成功並長期哺育的最大因素,以上提供給想要挑戰全母奶,爽老爸荷包的媽咪們。希望大家都能追奶成功,供需平衡!塞奶不來,石頭再見!
一枚銅錢&48個結】授權轉載 原文出處【【母奶】成功餵母乳之泌乳顧問無影哞

延伸閱讀:哺餵母乳狀況多多,專家教妳怎麼做!



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關於作者

48結

古時候的銅錢都會用繩子串起來,古早形容如果一個人連一枚銅錢都要串起來並打24個結,就代表這個人視錢如命... 而今處在這個錢薄如絲的年代,身為小資娘一族的我當然得打上48個結。 除了要省之有道之外還得享受人生~

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