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接納,是孩子感到被愛很重要的一堂課!

情緒管理,教養,親職

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作者/Melody殷悅

接納,往往是孩子感到被愛很重要的一堂課,我們確實常忘了。

我不是說小孩子哭鬧的時候父母就要無條件地滿足他們, 而是我們要知道,只要是個人,就會有情緒,這是正常的,我們真正要學習的,是如何處理自己的情緒,而不是壓抑、或假裝自己沒有情緒。就像我曾經看過一段影片,是一個西方的媽媽帶著兒子在大賣場買東西,而孩子不知為何哭鬧了起來,引得所有人都在看,而媽媽只是把孩子帶到不會打擾人的角落,很冷靜地對孩子說:「OK,我知道你不開心,那你哭完我們再來談。」然後,媽媽就站在一旁, 任由孩子哭鬧,直到三分鐘後,孩子止住了啼哭,主動走到了媽媽的身邊,這時媽媽才開始詢問他,剛剛又哭又鬧 時心裡在想什麼,而現在冷靜下來了,是不是一起找出解決的方式。

我明白,孩子在公眾場合哭鬧時,身為父母的我們都會有壓力,我也曾經歷過。可是仔細想想,我們的壓力是什麼呢?是覺得丟臉,還是害怕別人覺得妳不會教小孩?而這種擔心、恐懼、甚至挫折,不也是一種情緒嗎?我們這一代,多數在長輩的高壓教育下長大,從來也沒人教過 我們如何面對自己的情緒。不是說我們父母不好,是當時社會經濟在成長,父母在拚事業的狀況下,情緒的確是會被放在比較後面。但現在時代已經不同,心靈富足跟事業 成就都很重要,甚至心靈上的健康與富足,往往對成長來說,是很好的。

情緒管理,教養,親職

教育孩子最重要的是什麼呢?

坦白說,以前的我也覺得文憑很重要、技能很重要,畢竟我們不可能養孩子一輩子,而那些都是以後孩子謀生的重 要工具,而好的學歷,至少能讓孩子維持在一個基本的起跑點上。

可是後來我經常看到許多學歷很棒、工作也很好的人,過得一點也不快樂,仔細觀察之後,就發現他們都有一個共通之處,就是「缺乏察覺自己情緒的能力」,明明做得很累很倦了,但卻硬是ㄍㄧㄥ著、不讓自己休息,或者明明很生氣、很委屈,卻硬逼自己忍耐,最後只會逼死自己。

望子成龍、望女成鳳,是所有父母都不能免俗的心願,所以我們難免都會在孩子偷懶或懈怠時,推他們一把,卻忘了這些期望會給孩子帶來多大的壓力。當然,我也承認壓力可以使人成長,可是,別忘了引導孩子如何洩壓、如何放鬆,畢竟人就像彈簧一樣,偶爾壓緊,或許能彈得更高, 但經常如此,終究會彈性疲乏的。

比起用功唸書,考上最棒的學校,我更希望我的孩子能有擁抱自己情緒的能力。她們考上哈佛,變成學霸,身為母親固然會很驕傲,但我更希望她們快樂,無論做什麼行業,成為什麼樣的人,只要她們能夠永遠能好好表達自己的情緒,不要過分壓抑好強,甚至懂得示弱,我覺得,那會是更無價的禮物。

最後,我想跟所有女生說,擁抱情緒沒什麼不好,這個社會太常教導我們要溫柔、不要發脾氣,遇到壞情緒是不對的。

But,no!誰說我們沒有權利不開心,我們要記得權利在自己。女人要記得自主能力的價值。待人溫柔是妳的選擇,不是應該,也不是理所當然。

情緒管理,教養,親職

▲現在的妳,在哪裡?

重版文化】授權轉載 原文出處【現在的妳,在哪裡?

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