樂極真的會生悲？不習慣快樂的婆家，連快樂都有罪

作者＼吳娟瑜

幸福喜樂，是大多數人所追求的，但有些家族卻代代不苟言笑，相信快樂也會物極必反，還常訓誡晚輩說：「不要太高興，低調一點，以免惹禍上身。」讓子孫對快樂產生了陰影。

樂極真的會生悲嗎？從情緒管理的角度來看，人並不會因歡樂至極就轉為不幸，通常是有喜事發生之後，正巧遭遇災厄，祖先便誤以為兩事相關；或者，真的有祖先因得意忘形或招人忌妒，使樂事成了禍端，從此便認定「樂極生悲」，並以此警惕子孫。無論如何，這都是以偏概全的想法。

近日，學員明真和我提到了她女兒說的一段話，令我感觸甚深。

明真和前夫離婚之後，女兒一直和爸爸同住，前公婆因為住在附近，也常常過去探望。兩天前，明真開車載十三歲女兒出遊，結束後，她載女兒回到前夫家。下車前，一向貼心的女兒低著頭小心翼翼地說：「媽，有一件事希望妳不要生我的氣。我今天玩得很開心，但是，等一下爸爸如果問我跟妳出去好不好玩，我會說「一點也不好玩」，這樣下次我才有機會和妳見面。」

明真說她怔了一下，但很快就明白了，女兒夾在分開的父母之間，一直如履薄冰地尋找立足點吧！

「沒事，媽媽不會怪妳，我們自己知道情況就好了，是不是？」明真安撫道。確定媽媽並不介意，女兒才放心地下了車。

明真和我分享時，除了心疼女兒從小夾在父母之間左右為難，也為孩子被迫早熟深感抱歉，但她一點也不後悔離婚。

「那個家我根本待不下去。」明真告訴我她的婚姻始末，以及她對「樂極生悲」這種家庭信念的抗拒。

新婚階段，小倆口還住在婆家，明真對婆家的作風尚不熟悉，受了不少震撼教育。有一回，大家坐在客廳看電視，看著螢光幕上的藝人搞笑，明真忍俊不禁，噗哧笑了起來，沒想到馬上就感受到左側射來一道刺人的目光。

坐在那裡的是公公，一臉嚴肅的他冷冷地說：「有這麼好笑嗎？」明真立刻收住笑聲，心裡滿是納悶與尷尬。婆婆見狀，趕緊打圓場說：「明真有身了，電視不要看太久。承達，你帶她回房休息吧！」

小倆口一進到臥室，明真就被老公數落道：「就跟妳說樂極會生悲吧！妳就是不信邪。」漸漸地，明真發現婚前沒注意到老公家的陰暗面。在這個家裡，沒有高談闊論，沒有歡天喜地，更沒有獎賞鼓勵，和她的原生家庭迥然不同。

一個家庭害怕快樂、不習慣快樂並非一朝一夕的事，明真的老公近墨者黑，也開始用公婆限制他的方式來限制老婆。夫妻倆為此爭吵時，明真常忍不住問老公：「當初你說喜歡看到我大笑的樣子，現在為什麼反而不准我開心呢？」

他給不出答案，因為他也沒察覺原生家族的壓抑早已在他潛意識裡築起銅牆鐵壁，一味相信要避免不幸就要謹言慎行、不苟言笑。女兒小學一年級時，明真終於有機會重返職場。由於她聰明幹練，做起業務得心應手，因此一路爬升。

有時，她在家會接到客戶的電話，對待衣食父母多少要逢迎色笑，但如果被老公撞見了，總得挨幾句冷言冷語：「看妳笑成那樣，對客戶比對老公還熱情。」念在夫妻情分，明真曾想幫助老公掙脫原生家族的情緒包袱，也邀請他參加成長講座，但總被他一口回絕。

老公不肯改變，明真的忍耐也有極限，他們的關係終究要面臨瓦解。有一天，明真洽談多月的客戶終於答應簽約，拿到大訂單，她受到了老板嘉許、同事恭喜。回到家，她忍不住分享了這項好消息，當時念小六的女兒跑來擁抱她，說「媽媽好厲害！」正當她喜不自勝時，卻見老公露出當年公公那樣冷峻的神色，很不以為然地說：「訂單哪有那麼容易到手，妳是不是陪客戶上床？」

被一大盆冷水澆頭，明真清醒了。她發現這個男人根本無法「有福同享、有難同當」，她不想再過著委屈求全、長期壓抑的生活，終於下定決心和老公分道揚鑣。

離婚後，女兒的撫養權歸父方，明真一個月只有兩個週末可和女兒歡聚。幸好，已是國三生的女兒沒被那個臭臉家庭同化，個性落落大方，和媽媽一樣笑口常開。

明真笑著說：「可能我的基因比較強，加上女兒從小常跟著我聽演講，人生觀比較豁達，自我探索能力也強。我們常聊到阿公、阿嬤對她爸爸的影響，她說將來要做個散播快樂種子的人，教大家每天都要過得開心。」

明真跳脫了「樂極生悲」的桎梏，也趁和女兒見面時，帶給她正確的觀念，讓她不受父親家族影響，「我鼓勵女兒學會自得其樂，並且助人為樂。」明真說。

誰說樂極會生悲呢？快樂本來就是人類值得享有的情緒，不是嗎？

萬一碰到不習慣開懷大笑、還會來扯後腿的人，就要先釐清是他的問題，還是我們的問題，才不會被一起拖下水、萬劫不復啊！

原生家族潛意識的恐懼──相信物極必反，因而怕樂極生悲

確實有一些家族認定「快樂有罪」，使得子孫擔心「太快樂會讓家人不開心」。這樣的家族潛意識裡認為「快樂多了，悲傷或不幸的事也會增多」，這種思維不符合人性，不容許情緒正常宣洩也會導致身心失衡，因而造成家庭失和、家人痛苦。

「快樂」是人的天性，「趨樂避苦」也是人的本能，家族若有錯誤的信念，後人就要努力去矯正，別再讓世世代代深受其害。