首頁 » 婚姻真心話 » 夫妻大哉問 » 為什麼老公不理我?忽視伴侶的5個原因

為什麼老公不理我?忽視伴侶的5個原因

忽視

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯部

「忽視配偶」是對關係中潛在問題的常見反應,問題並不一定和關係本身有關。你的老公可能正在嘗試尋找一些私人空間,如果你們有年幼的孩子,並且你們倆一直都忙得不可開交,則這種情況尤其可能發生,他可能正因為工作或生活的其他方面感到壓力,覺得他現在沒有精力維持你們的關係

被伴侶忽視是極其痛苦的

「我已經不記得上次我和他說話時,他有真正地在聽我說話是什麼時候了。」

「也不記得他和我開玩笑,或者努力告訴我他今天過得如何。」

「我感覺我的丈夫完全不理我,我感到被忽視和羞辱,他到底為什麼要這樣做呢?」

理解為什麼你的老公不和你說話

理解人有一個簡單的關鍵,通常人們做某件事,是為了某些利益或為了避免痛苦,理解你老公行為的關鍵是找出以下原因中的哪一個:

可能性 1:你的老公不說話,因為他想要更多的愛和感情(快樂動機)

他不和你說話可能是因為:他覺得他沒有得到你足夠的關注。這是心理學上「貧困行為」的本質,這種行為通常只有在他真的沒有得到足夠的關注時才會發生。重要的是要問問自己,您是否像過去一樣給予老公足夠的愛戴和關注呢?

可能性 2:你的老公不說話,因為他不喜歡衝突(避免痛苦的動機)

你的老公可能會因為某些事情對你生氣,但又不想說出來,因為害怕會引起衝突。雖然你可能會說,如果他說出他的煩惱,那麼問題就可以解決,然而,老實說,情況往往並非如此,如果他告訴你是什麼在困擾著他,那可能會導致比你現在更多的衝突。回想一下你老公何時分享了困擾他的事情,當他告訴你困擾他的事情時,你是否有好好地幫助他解決,提供給他有效的建議,來讓他感受到「被支持」?

可能性 3:你的老公不說話,因為他已經放棄了希望

也許你的老公曾多次嘗試與你談論,那些你們關係中一些持續存在的問題,他可能已經放棄了真正的改變。當男人停止努力改變時,通常不是因為他們已經接受了現狀,而是因為他們不再抱有希望。有什麼問題是你老公過去關心的,但現在不再關心了嗎?

可能性 4:你的老公不說話,因為他在懲罰你

你做了你老公不喜歡的事嗎?如果他知道不和你說話會讓你很煩惱,那麼他也知道這是一種懲罰你的有效方式。使用這種風格的男人也經常對他人進行懲罰,您的老公是否經常覺得自己是受害者?他總是覺得自己的方式是正確的嗎?

可能性 5:你的老公不說話,因為他想強迫你做點什麼

人們可以做很多事情來試圖達到自己的目的,不幸的是,隱瞞愛、感情、關注或談話是其中的一些,而這些總是會造成傷害。就像屈服於一個發脾氣的孩子,以獲得他想要的東西一樣,屈服於「心理操縱」只會使這個問題變得更糟。

第一步是開始說同一種語言

我們能做些什麼來改變這種情況?如何與老公溝通?隱藏的潛在問題是男性和女性的交流方式不同。例如:即使是「愛」這個詞對你和你的配偶來說也有著顯著不同的含義。對你來說,愛可能意味著欣賞、無條件的接受和在家裡的幫助,對他來說,愛可能意味著給他自由去做他想做的事。如果你說英語,而他說法語,你們就無法交流。第一步是找出:情感聯繫對你們來說意味著什麼。

小小的練習都可能是一次大大的改變

婚姻需要更深的情感聯繫,我們都想要在婚姻中更親密,感受到被愛、被欣賞、被重視、被承認、被理解等。「忽視」的源頭是不了解,建議您可以下載 Huizenga 博士的「情感聯繫清單」,這是婚姻的新語言:愛的語言和你的伴侶一起做,除了可以察覺自己在婚姻中重視的部分,也可以檢視伴侶在意什麼,這份清單可以幫助夫妻「保持」在同一個語言上,「理解」彼此是破解「忽視」伴侶的開端!

下載網址:https://saveamarriageforever.com/how-to-grow-a-deeper-emotional-connection-with-your-partner/

推薦閱讀
不看孩子、與母親分居…福原愛冷淡家庭觀,其實是「原生家庭」惹的禍?
別因為一時的疏忽造成永遠的遺憾,搶救青少年心理危機

關於作者與本篇文章

學知識

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我覺得這篇文章...
這篇文章對您是否有幫助?

我要回應

我要留言

推薦閱讀

超神安撫哭鬧6大招,讓寶寶不再哭整晚!