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反覆嘴破要小心!台大醫:身體保護力失調有五大信號

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作者\健談 havemary Mary

【媽媽經編按:根據健康2.0報導秋天早晚溫差大,除了容易感冒,如發現「嘴巴一直破洞,講話和吃東西都好痛」台大醫院退休教授林凱信醫師說,其實身體會出現這些症狀,是保護力失調了!

保護力失調常見五大信號:慢性疲勞、容易感冒、腸胃不適、口腔潰瘍、傷口難好,千萬別忽略生活中的一些警訊,把保護力顧好,才能避免疾病!】

壓力大、作息不正常,讓嘴巴老是破洞,該怎麼樣才能趕快好呢?

柏登牙醫院長黃斌洋醫師表示,一般來說,嘴破常見與壓力、自體免疫失調有關,即便不與理會大約7至10天會自行痊癒;然而,在嘴破期間也可多喝水、保持口腔清潔,減少細菌孳生與感染,也有助復原喔!

嘴破,壓力,自體免疫失調,口腔清潔

1.補充維生素B、C

維生素B群、維生素C有助於口腔黏膜修復,建議可多從新鮮蔬果、全穀類、乳製品等食材中補充。

2.多喝水

喝水有助於維持唾液分泌,維持口腔黏膜濕潤也有助於傷口復原。

3.保持口腔清潔

當有嘴破問題時,可加強口腔清潔,以減少細菌孳生造成傷口不適。然而,潔牙時也要留心避免牙刷刷到傷口處,以免擴大潰瘍範圍。

4.消炎用藥

若口腔潰瘍嚴重時,亦可諮詢醫師的用藥建議,適量使用口內膏、消炎藥物等亦有助緩解疼痛、加速傷口復原。

黃斌洋醫師提醒,一般來說,口內潰瘍約7至10天就會自行癒合,若傷口逾2週未癒,或是出現經常性的口內潰瘍時,建議最好諮詢醫師診斷為佳。

嘴破相關問題,建議諮詢「牙科、家醫科」

專家諮詢:北台灣牙醫植體醫學會前理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師

健談】授權轉載 原文出處【嘴破怎麼辦?


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健談 havemary

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