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用消費填補心靈缺口，4步驟戒掉「小確幸式」的購物習慣

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女人變有錢  更新於 2019-04-09 
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作者＼MONEY錢雜誌

美國科學家研究，一個行為重複二十一次，就會形成習慣。若重複持續三個月，就會變成穩定的習慣，慢慢變成一種「信念」。

《金融時報》專欄作家大衛．史蒂芬森表示，現代人身處消費爆炸時代，無時不刻被廣告轟炸，不少人把消費當成心靈治療的處方箋，比如買名錶、名車及美食等慰勞自己。

大衛．史蒂芬森指出，現代人用消費填補心靈缺口，只能當成例外，不能成為原則。他強調，華爾街很多高階人士活在虛榮裡，週遭充斥著不實際的裝飾品，若不幸碰到黑天鵝或景氣循環，過往的消費終將成為一場災難。

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想要避開小確幸式的消費習慣並不難，只要先搞懂以下四件事：

一、看懂商家的促銷手法，避免陷入消費魔咒。

橫山認為，在不清楚自我價值情況下，多數人很容易陷入消費「折扣率」的陷阱。囤積的本質就是一種浪費，會讓你與財富擦身而過。

舉例來說，A與B到甲、乙兩間超市比價採買（購買相同食材），A在甲超市看到一盒一百元的雞蛋打六折、三千五百元的進口米降至三千三百元、一把蔬菜打五折後只要一百元。A把目光停留在這些「折扣率」上，最後共花費了三千四百六十元。

相反的，B進入甲、乙兩間賣場後，他略過折扣，直接算出「實際購買金額」。最後他在乙超市買了：原價一盒一百元的雞蛋打八折後八十元、三千五百元進口米特惠價三千二百元、一把二百元的蔬菜打七五折後一百五十元，總計花了三千四百三十元。

A及B的差異是，A購買的商店「感覺上」折扣率高，但B用實際金額計算，結帳時反而便宜了三十元。「如果沒有建立標準的價值觀，原本你以為賺到便宜，最後反而買貴了！」

二、不要衝動購物，而且只買好貨。

《為什麼有錢人都用長皮夾》作者龜田潤一郎表示，有錢人寧可選擇昂貴，但耐用、好用、保值及真正需要的東西，「因為買了不需要的東西，就是浪費。」不過，大衛．史蒂芬森提醒，買昂貴的東西，千萬要以「負擔得起」為最大前提。

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三、必需品要延遲消費，在折扣期大量購買。

對於不可缺的必需品或日常用品，平時可將它列成一張清單，等到促銷時再大量採購、一次買齊，但在此之前，你得練習「耐心」等待。

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四、聰明使用信用卡。

由於全球將進入無現金時代，期待消費者不使用信用卡就像天方夜譚，但橫山光昭認為，最好的消費方式是用簽帳金融卡（Debit Card）取代信用卡，刷卡當下，錢就已經從帳戶扣掉。此外，千萬不要使用信用卡貸款，因為那將是一個無底深淵。

根據金管會最新統計顯示，至二○一八年三月底止，國內信用卡總流通卡數已達四千多萬張。以國內九百萬持卡人計算，平均每人持有四到五張信用卡，持卡的原因不外乎紅利積點與折扣優惠。不過，橫山認為，信用卡只要一張就好，最多不要超過三張，因為持有過多卡片，若沒有參與優惠會覺得很吃虧，無形中增加額外消費。

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究竟該選擇哪一張信用卡？百貨公司聯名卡、加油卡或超商聯名卡呢？橫山也提出兩大建議，第一從家庭支出分類項目，找出優惠最大、最容易累積紅利或現金回饋的卡片；第二不要用信用卡買「想要」的東西，而是要用它來支付「必要」項目，比如捷運儲值、電話費或水電費等。

日本財金智慧專家岡村聰在《二十歲世代現在不懂以後一定後悔的金錢觀》書中提醒，越大筆的必要開銷，如喜宴或購車頭期款等，用信用卡支付可以累積不少紅利點數。

【MONEY錢雜誌】授權轉載　原文出處【4步驟戒掉小確幸式的購物習慣】

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