首頁 » 懷孕與教養 » 懷孕大小事 » 當媽媽很辛苦吧?產後憂鬱加上母親肺病末期…她用與眾不同的方式重啟新生

當媽媽很辛苦吧?產後憂鬱加上母親肺病末期…她用與眾不同的方式重啟新生

產後憂鬱,確診,針織,紡織,產後抑鬱

FavoriteLoading收藏文章

作者\媽媽經編輯部

無論是經常被冠上「在家帶小孩很輕鬆」的全職媽媽,還是工作家庭兩頭燒的職業媽媽,即使覺得自己很努力了,還是會覺得自己不是100分的媽媽,對於雅姬.芬克而言,細數起來最令人恐懼挫敗的經歷,仍然是產後憂鬱的那段日子,女人進了產房卸貨之後,母職的壓力與身體的劇變又重重的壓了上來。

一邊正在俐落編織針織紗的女子,一邊面對鏡頭侃侃而談,她向大家自我介紹:「大家好我是雅姬.芬克,一個澳洲雪梨的極限紡織藝術家。」雖然兩手忙著做編織,但是可以從她聲音的活力中,感受到她似乎在揮揮手打招呼的活潑熱情。

雅姬本來是一名人人稱羨的律師,生完孩子之後卻換來嚴重的產後憂鬱症,精神受到一連串打擊,「我得了產後憂鬱症,後來發展成重度焦慮,在這個糟糕的時刻,我的母親被確診末期肺炎。」人生看似到了谷底,沒想到她最後找到與眾不同的紓壓方式,用針織重拾對生活的熱情。

這不是一般的針織,治癒雅姬的針織「極限紡織」,用巨大阪的針織棒和羊毛線織出個人作品。她表示針織其實是很好的治療方式又相對便宜,「我不再受困於抑鬱症與焦慮,原因就是來自於編織優美的節奏和儀式感,這是一種正念的訓練,讓妳全身處於激活狀態,有效釋放妳的情緒。」

推薦閱讀:蕭慧文導演談全方位的媽媽困境:不要做100分的母親

透過極限紡織,她甚至開啟了自己的設計產品生意,創作紡織藝術品的同時,也透過自己動手做編織的趣味性,撫平許多女人的身心靈。打開自己的心結,而她成功了,BBC報導這則勵志的故事,網友們看了雅姬的作品也說:「我喜歡妳的紡織品,讓我想起媽媽以前也會幫我織毛衣,那種柔軟的溫暖。」、「我也曾經在壓力很大的時候嚐試編織,這讓我感到平靜。」

羊毛編織,Jacqueline Fink,產後憂鬱

雅姬·芬克(Jacqueline Fink)透過羊毛編織走出產後憂鬱和母親重病的陰霾,來源:woolmark

被譽為韓國「夢想導師」的暢銷作家金美敬,在新書《就算內心愧疚千百回,我依然是個母親》中說過:當媽媽固然辛苦,但是如果撐過去了,一定是利大於弊的;「我是個很棒的人!」不只要讓孩子有這樣的自覺,媽媽也要這樣告訴自己。

推薦閱讀:原來我把當媽媽想得太簡單,零歲媽咪的真心告白

雅姬的經歷提醒我們,當媽媽之後雖然把時間都給了孩子,但是等到孩子大了一點,不用24小時待命的時候,媽媽要記得培養自己的興趣,保留屬於自己的時間。如果把「當媽媽」這件事想像成編織藝術品,初期學習打毛線,交纏與糾結的階段總是讓人心煩意亂,但是熟能生巧之後,自己完成的針織作品,就像日漸長大的孩子一樣,終將成為生命中最美麗的創作。



這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

媽媽經

媽媽們最關心的食、衣、住、行、育、樂的大小資訊,無論妳是哪個階段的媽媽、媳婦或婆婆,都能在這裡找到妳需要的精彩內容,歡迎媽媽們一同來聊「媽媽經」。

我要回應

我要留言