當媽後，與朋友漸行漸遠怎麼辦？彙整眾多媽媽的好友升溫撇步一次看！

在人際關係中，我們難免會歷經身邊幾位朋友、甚至是自己的人生角色轉換到另一個階段，當我們升格為人母或人妻時，也意味著在他人的生命角色中產生了巨大的變化，而生完小孩後的妳是否也意識到了與以往的朋友距離漸漸疏遠了？不論是話題或是聚餐的時間都出現代溝或衝突，原本要好的團體也默默瓦解似的，不再對對方無話不談，甚至原本每週見面降低到了每月見一次面，失落感上頭的妳是不是不知道該如何是好呢？放心，以下彙整出了各媽媽與好友感情升溫的實用方法，讓妳知道妳絕對不是孤單一個人！

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1.「保持聯繫，友誼才會長存」
我們天生就習慣會去接近自己感興趣的人事物，所以當人生產生變化時，自然而然友情就會變得脆弱，畢竟不是每個人都對孩子感興趣的，因此，當朋友之間有人有小孩，有人卻沒有小孩的時候，相信妳也意識到與朋友漸行漸遠的狀況了。

想要延續珍貴的友情，為對方空下時間是必須的，不是單純的通通電話聊聊天，而是要真的約出來見面吃飯，Line APP 與臉書對於平時的聯繫不過是錦上添花，千萬不要當作是平常聯繫的管道，在朋友需要人在身邊陪伴的時候出現才是王道！切記要出席在朋友人生中重要的事件當中，即使平時沒有聯絡，重要的場合和日子絕對要出現！

2.「建立相同話題性的人際關係」
妳是否在當媽媽後，和朋友開口閉口的話題都是孩子呢？要知道還沒當媽媽的朋友，不一定和妳一樣也這麼喜歡小孩、打算與孩子共處，如果媽媽真的很渴望聊聊教養與育兒之道、諸如此類的話題，不妨可以到「媽媽群組」尋找志同道合的媽媽。把話說回來，和妳年齡差不多的朋友，在他的生命中其實也出現很多轉變，只是沒有和妳一樣選擇升格為人母，可以試著和朋友多談談彼此現階段的人生規劃與趣事，重新找回共同話題，相處模式有如當初認識彼此般的身份談話，會讓氣氛更加輕鬆，拾回初識的感動。

3.「保持開放的心態」
和朋友相處時就該收起「當媽媽想法要保守點、不能再玩樂」的心態，除了別再開口閉口一句不離開小孩話題外，妳要記得妳依舊是團體中的開心果，閨蜜間的派對嗨咖，當然不是鼓勵妳拋家棄子或是犯下道德淪喪的事情喔！而是在確保孩子都得到照顧的情況下，運用專屬於自己的私人時間，再一次當回還沒升格媽媽前的「好朋友」，褪去束縛、百分百的做回自己，當媽媽要負起責任，其實當好友的好朋友也有它的責任在。

4.「與朋友彼此包容」
當原本要好的兩個人的角色定位與身處環境不太相同時，發生爭執或矛盾是相當正常的事情，任何事情都會有變化、出現起伏與插曲，也許妳有時候會無法理解單身朋友的想法，或是單身朋友也不理解升格媽媽的妳的想法，無論如何都要試著換位思考，在過程中會使彼此更了解彼此，長久的友情經歷風浪在所難免，彼此包容不計較才能雨過天晴。

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5.「讓朋友感受到安全感」
此時的妳一定會出現問號：什麼！朋友也需要安全感？沒錯，朋友是需要安全感的，當妳升格為媽媽後，意味著身邊即將出現幾位與妳更親密的人，來與好友一起分享和妳相處的時間，未來妳們相處的時間會被大大縮減，加上平時投入於照顧小孩的妳，也不會有多餘的精力去面對朋友。因此，適時的給予好友承諾，雙方建立契合的默契，時常分享內心深層的感受，不要保留妳對朋友的關心與愛，他也會看在眼裡暖在心裡！

6. 「聚會時好好打扮自己」
和朋友聚會時記得好好打扮自己，不僅能更增加自己的自信心，還能讓朋友感受到妳很期待這一次的聚會，誰說當媽媽一定要是黃臉婆呢？讓朋友知道妳還是妳，還是那位他們眼中「熟悉的妳」，在過程中妳也會自然展現出平時與朋友相處的方式，妳依舊可以當個氣質亮麗的女人，而不是過於寬鬆或隨性、疲倦使秀髮凌亂的造型，時不時提醒妳該回家餵奶、煮飯。