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當媽後,還是要活出豐富精彩的人生,才是最完整的自己

家庭、身份、自我

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文/三寶媽Claire

自從升格為人母後,對於人生更加有感觸,特別是女人的一生。記得以前還是少女的時候,生活中大多是學校、課業、朋友。大學畢業後面臨找工作,要開始學會養活自己。然後談戀愛到結婚,這段時間的歷練真的足以改變一個人。但是,我覺得女人最大的改變,是從為人母那刻開始。

或許大多數的媽媽剛生完,將寶寶抱在手裡的那一刻會覺得莫名感動,但我卻是相反,2013年3月2日的凌晨因為難產昏迷,緊急剖腹產,所以我完全沒有經過產道用力生產,也沒有經歷躺在產檯上準備開刀的恐懼,一直到隔天早上醒過來之後,護士將寶寶抱過來說要餵母乳,身為新手媽媽的我,甚麼都不太懂,看著眼前的嬰兒第一個想法是:「這個小傢伙是我兒子?」,當時,身體尚未恢復、心理還沒做好準備,突然真正要開始面對這些事了,我好心慌!

初為人母遇到的第一個難題就是「換尿布」,一看到尿布折的這麼小,寶寶屁股怎麼塞進去?原來是要把尿布攤開,再放到屁股下面黏起來啊!新手媽媽一開始總是有一堆黑人問號!從換尿布、餵母乳、幫寶寶洗澡那一刻,我開始學習如何做一位「媽媽」。

圖/新手媽媽甚麼都不會,從包尿布、學洗澡做起

從生完第一胎後我就沒有外出工作,在家全職帶小孩,再加上我是一個新手媽媽,很多事情都不懂,平常連粥都不知道怎麼煮,突然要開始學做副食品,那時候我真的覺得好困難啊!還有面對家庭雜務,當好不容易把孩子哄睡之後,我到底是要先自己煮飯吃,還是先擠奶?還是先把那堆奶瓶洗起來?或者先把副食品煮好放涼?這些雜七雜八的小事情都在我腦中一直轉來轉去,到底要先做哪一個比較好?其實最想做的是跟寶寶一起躺下睡覺,但又一堆事情等著你做,只好用意志力撐下去了!

除此之外,產後不管寶寶多大了,媽咪都會很在意自己的身材、外貌,誰不希望自己看起來漂漂亮亮的,所以此刻如果受到旁人一句小小的刺激,就非常容易引起媽咪內心的波濤洶湧。有一次三寶爸下班回家,剛好看到我穿居家服把衣服扎在褲子裡,他說:「你衣服不要扎進去啦!屁股看起來很大!」 我(瞬間爆炸):「甚麼叫做屁股很大?我已經努力讓他變小了,不然你來生小孩看看啊!看你屁股有多小! 」,其實爸爸只是隨口講講,沒有其他意思,但聽在媽媽耳裡卻非常刺耳,覺得自己被嫌棄。


圖/為了瘦身,開始運動(我喜歡跳舞,所以報名MV舞蹈課)

當了兩年多的全職媽媽後,我開始對自己不滿意,每天照顧小孩生活大小事、掃地擦地、洗衣服…等等,整個人心裏想的、平常做的都圍繞著這個家,沒有自己的生活圈、沒有自己的生活重心,似乎已經失去自我了!做得勞心勞累還要被嫌棄屁股大,每天都用挑剔的眼光看待自己,另一方面也很怕自己與社會脫節,跟老公沒有話題。有一段時間對自己沒信心,常常懷疑自己的能力,也害怕失去在社會上的競爭力。說實在,這樣的日子我真的過得很累,所以決定轉念,與其在抱怨與不安中度過每一天,為何不改變自己,讓自己成為一個連自己都愛上自己的人。

身為媽媽也是可以擁有自我的,我開始尋找家庭以外的重心,各位媽咪們永遠要記住,不管妳多忙、多累,都要找到自己的重心,不要放棄自己的興趣與熱愛的事情。比如妳很喜歡插花,又沒有時間出門學習插花課程,那麼你可以上網搜尋、欣賞別人插花的藝術,然後買點花回來插花擺飾。又比如你很喜歡登山運動,生完孩子後實在沒有太多時間獨自出遠門,那麼你可以經常追蹤這類的訊息,與家人溝通,安排一天去從事這類活動,重點是把你喜歡做的事情每天在腦海中播放,然後有機會就去實踐出來,或者是孩子大了,可以邀請孩子參與您的興趣,這也是一項培養親子關係的橋樑。

每一天,除了處理家庭瑣事與孩子生活大小事之外,也請給自己一小段獨處的時間與空間,就算10分鐘也好,每天與自己相處會更愛自己。


圖/運動不分種類,像這樣有挑戰性的登山運動我也很喜歡。(2020/11玉山攻頂)

可能有些媽媽們會疑惑,為人母已經很辛勞了,為什麼一定要找到自己的重心?為什麼不管多忙都要追求自己的興趣呢?因為孩子會長大,當孩子年紀小需要我們的照顧與陪伴,但是等他長大開始有校園生活之後,媽媽陪伴孩子的時間會越來越少,那時候反而容易變成媽媽放不開小孩。而當我們不用把心思全部投入在孩子身上的時候,當母親的也會突然覺得少了些甚麼?甚至覺得有點空虛!

另一方面,也正因為媽媽平常為家庭付出了許多,才更應該多花一點時間在自己的身上!用最喜愛的興趣、活動來豐富自己的生活、增添自己的信心,即便孩子長大後,媽媽還是原本的自己,不會因為孩子而失去自我,而是一個充滿自信的媽媽!

圖/別忘了,偶爾也要和好友、家人相聚哦!(但…疫情期間還是先暫緩,改用線上聊天也可以唷!)

三寶媽Claire育兒札記】授權轉載

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關於作者

三寶媽Claire

☑全職三寶媽
☑兼職兒美老師
☑情緒管理培訓志工
❤️歡迎來到Claire的暖心教養天地,我一直認為當媽媽之後還是要保有自我,所以努力在家庭、工作及興趣之中找到平衡。對我來說育兒最辛苦的就是"情緒教養"所以致力於閱讀、學習情緒管理相關的知識,讓我們一起學習、一起成長、一起取暖吧!

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