收藏文章根據調查，在台灣有發生過性行為的女性，75%一生當中至少有一次陰道炎，其中又以黴菌性陰道炎的發生率及復發率最高啊！到底在生活中要怎麼避免成為「黴」女呢？
1.避免穿著緊身不透氣褲子或是絲襪，儘量多穿著裙裝或是寬鬆透氣的褲子。
2.多補充水分，定期排尿且不憋尿，把細菌帶走。
3.避免使用含香料衛生用品（如衛生棉、護墊），以免引起過敏反應。
4.若陰道有分泌物，建議勿使用護墊，應直接更換內褲。
5.如廁後由前往後擦拭，避免細菌從肛門帶到陰部。
【啾啾營養師的私密話】授權轉載 原文出處【當美女不要成為「黴」女 營養篇】
延伸閱讀：私密處莫名發癢？性愛前後要做這些事
我要回應