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當美女不要當「黴」女!五個生活常識Bye了陰道炎

當美女不要當「黴」女!五個生活常識Bye了陰道炎

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根據調查,在台灣有發生過性行為的女性,75%一生當中至少有一次陰道炎,其中又以黴菌性陰道炎的發生率及復發率最高啊!到底在生活中要怎麼避免成為「黴」女呢?
當美女不要成為「黴」女 營養篇

1.避免穿著緊身不透氣褲子或是絲襪,儘量多穿著裙裝或是寬鬆透氣的褲子。
2.多補充水分,定期排尿且不憋尿,把細菌帶走。
3.避免使用含香料衛生用品(如衛生棉、護墊),以免引起過敏反應。

4.若陰道有分泌物,建議勿使用護墊,應直接更換內褲。
5.如廁後由前往後擦拭,避免細菌從肛門帶到陰部。
啾啾營養師的私密話】授權轉載 原文出處【當美女不要成為「黴」女 營養篇

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關於作者

李錦秋

專精體重管理的營養師、成功輔導上千個體重管理個案找回健康身型,亦擅長營養保健調理、疾病營養調養等領域。

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