相信自己，你可以的！先從走出舒適圈開始！

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作者＼媽媽經編輯　Angela

「相信自己」這四個簡單的字，卻有深遠的意涵。這四個字包含了自信與勇氣。大部分的人都有自己畏懼、抗拒、排斥的事，下意識的告訴自己我不行、我不要、我做不到，所以在面對困難、改變時，會選擇躲在自己的安全堡壘裡，不願出去闖闖看。

股神巴菲特（Warren Buffett）說過一句話：「做你沒做過的事叫成長；做你不願意做的事叫改變；做你不敢做的事叫突破！」，而相信自己做得到，可以讓自己在成長中有所改變與突破。

相信自己，勇敢踏出第一步

面對挑戰、面對問題，不用先想著自己不行不會，而是先換個心態，靜下來想想，你想做些什麼？你可以怎麼做？你能做些什麼？你想改變些什麼？你想達到怎樣的目標？怎樣的成果是你可以接受的？

「不是成功後才去相信，而是先相信才有可能成功」，有計畫地去完成與克服，相信你可以做到是自信的開始！瞭解事情其實並不難，它也就真的變得更加容易了。

沒有自信的人說：那如果失敗了呢？

失敗就失敗，至少你試過了呀！如果你連試都沒有試，連一步都沒有踏出去，怎麼知道自己行不行。怎知道自己其實是很優秀的、其實是很有規劃能力的、其實是很有領導能力的、其實是很有膽量的、其實是很有耐性的、其實…。

即使最後失敗了，依然可以成為生命的借鏡，成為寶貴的親身經驗。

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相信自己，是認識自己的第二步

一般人未必完全了解自己的個性，所以從面對困難、面對改變，可以探索自己的底線、自己的能耐，對自我認知有更深層的了解。原來我的底線是不能容忍豬同事反覆的修改文件資料、原來我被踩到底線時會暴怒、原來我面對陌生人時是有恐懼排斥感的、原來..，從了解自己開始，接受自己的各種面貌、接受每一個狀態下的自己，才能更愛自己。