首頁 » 懷孕與教養 » 分齡談教養 » 睡前1小時,父母陪做4件事,養出自律的孩子

睡前1小時,父母陪做4件事,養出自律的孩子

教養,親子關係,共讀

FavoriteLoading收藏文章

白天職場爸媽很少有時間陪伴孩子,晚上睡前是最親密的親子時光。

睡前時間,是一個人內心最需要溫暖和溝通的時候。如果家長可以心平氣和的,順從孩子的成長規律,巧妙地利用孩子睡前時間,做好以下四件事,會讓孩子聰明健康的成長。

心平氣和地陪孩子說說話

加利福尼亞大學的研究人員從275個家庭,進行歷時4年追蹤調查,最後研究人員通過與孩子交談的方式來判斷孩子語言能力得分。 結果發現,睡前和父母聊天的孩子語言能力得分非常高。

父母陪孩子聊天不僅可以鍛鍊孩子的語言能力,還能走進孩子的內心世界,增進父母和孩子之間的情感交流,打破親子間的隔閡。

睡前和孩子聊天,不要居高臨下和他講那些大道理,或者訓誡他,而是應該像朋友那樣和孩子從閒聊開始。

國際著名家庭心理治療師Miriam Chachamu說,父母的關注,能提升兒童自尊心、緩解個人焦慮。丹佛大學心理學家Susan Harter也說,被父母關注的孩子長大後就會把積極的關注內化,用家長對自己的態度來對待自己。

問問他今天玩得開心嗎,學得怎麼樣,發生了什麼有趣或者煩惱的事,這樣孩子才能對你敞開心扉,你才能知道孩子的真實想法,並且找到教育和引導他的正確方法。

親子共讀

喜歡讀書的孩子,這一生的運氣都不會太差。

閲讀讓人沉靜,免於浮躁,文字描述的世界會打開孩子想像力的大門,閲讀者和寫作者思想交匯碰撞,讀書是最便宜有效的成長方式。一個孩子不管人生成就幾何,只要愛上閲讀,生活的幸福感都會蹭蹭上漲。

我們從小就要培養孩子愛閲讀,喜歡書的好習慣。誰來讀?不要光靠媽媽。美國哈佛大學的一項新研究揭露:爸爸為孩子們閲讀睡前故事,會讓孩子受益更大,尤其是如果爸爸在孩子兩歲之前就開始為其閲讀。

教養,親子關係,共讀

他們邀請家有2歲以下孩子的父母參加睡前親子閲讀活動,在經過一年的時間之後,科學家們發現,男人作為書本的閲讀者,對孩子的幫助反而比細心的女性更大,在閲讀的過程中,男人更容易引發發散性的思維和更有想像力的討論,因而對孩子的語言發育更有幫助。

哈佛學者認為:這主要是由於男人和女人閲讀時的關注點不一樣,女性更關注於書中表述的事實,而男人關注的更天馬行空一些。所以當爸爸為孩子閲讀時,孩子們能夠敏感地意識到這很特別。

表揚孩子做得好的地方

鼓勵和表揚的長期效果勢必好於大喊大叫。凡是孩子表現好的地方,父母應該提出重點表揚,告訴孩子爸爸媽媽很滿意他的表現,希望他再接再厲。

讓孩子知道父母是時刻關注著他的,這樣一來,他們就會對自己提出更高的要求,在日常生活的一舉一動都爭取做到最好。

告訴孩子哪點還可以做得更好

如果這一天中你發現孩子哪些事做得不夠好,也可以心平氣和地和孩子聊一聊,他哪一點可以改進。記住,不是批評,不是責罵,而是讓他意識到自己自己還有哪些地方可以做得更好。

比如白天他和愛,就要表達出來,每天晚上和孩子說一句我愛你,會讓他們在愛的環境里長大,讓他們對世間一切充滿了樂觀和善意。

那麼你呢?你在孩子睡覺之前會有哪些陪伴孩子的方式呢?

推薦閱讀
孩子一生最大的幸運,是遇到這7種父母!
「撒謊式教養」讓信任變成笑話!父母靠欺騙控制孩子行為,孩子正在走向憂鬱症


這篇文章對您是否有幫助?
這篇文章對您是否有幫助?

關於作者

專欄作家

想投稿想分享,媽媽經專欄作家換你當!

我要回應

我要留言