紅包
伴隨著「圍爐攝影大賽」會有為期數天的附加賽:
「才藝表演領紅包」。
這活動本身是有趣的,畢竟領紅包嘛!
不過隨著年紀的增長,慢慢的會感到越來越沈重,因為從領紅包的「角色」轉換成發紅包的「角色」
怎麼包?包多了會不會讓自己荷包過不去?包少了會不會覺得被看不起?
包多少?才得體、才不會失禮?才不會被笑被比較?
—-
今天要說的並不是紅包,而是:角色。
在關係裡的角色是複雜的,如何在角色切換過程中能游刃有餘、從容安然?
答案是在一個人最深底層的支撐:自我價值感。
舉個例關於自我價值感:
A稱讚 B:「你好棒」,B 回:「沒有啦」
先不論 A 的稱讚是否真誠,僅討論 B 的回答。
是因為要回答「沒有啦」會比較得體?比較不會失禮?比較不會驕傲自負?
還是內心深處覺得自己不值得這個稱讚?
Be Happy
張楊
#自我覺察 #內在安頓
#在安然無事中學習
#在風暴中才有能力實踐
#內觀者
Photo by Mae Mu on Unsplash
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