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緊張親子關係的解藥 關鍵就在父母「說對一句話」

圖片來源:《我們的藍調時光》劇照

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作者\媽媽經編輯部

孩子哭鬧、耍脾氣,時而乖巧時而搗蛋,令人崩潰的育兒現場每天都在家中上演。許多爸媽都納悶,該如何有效安撫孩子的情緒,如何化危機為轉機,真的是爸媽的超級難題!現在,小編帶領大家如何突破親子教養帶來的衝擊和困擾,關鍵就在「說對一句話」。

母子,單親,偽單親

▲圖片來源:《 母子逆緣》劇照

無視孩子內心感受 親子關係產生裂痕

韓國兒童心理學專家金恩喜,擁有20年資深諮商經驗;她指出,大部分爸媽通常無視孩子的感受,遇到教養問題也只想說自己想說的話,因而常在不知不覺中,用言語傷害了孩子而不自知,較敏感的孩子會因為這原因而讓彼此的親子關係產生裂痕、漸行漸遠。

當遇到問題,父母可以試著理解孩子的心理需求,再透過情緒引導的方式給予回應,這樣才容易開啟親子關係的正向循環。當孩子感受到父母無視的情緒感受,會更關閉自己的內心,不願分享也不把父母當可以幫自己解決的人;長期以往,事情不但不會解決,還可能引發越來越糟的狀態,甚至彼此都以更激烈的手段來對待,如此惡性循環的戲碼,彼此都很痛苦。所以,從一開始就耐心理解孩子心理需求,再以情緒引導給予回應,「會不會說話」也就是開啟良善循環很重要的鑰匙。

父親,父女

▲圖片來源:《父親與伊藤先生》劇照

說話需要練習 創造溝通零障礙

至於如何跟孩子開口好好溝通,建議爸媽們不妨先努力練習學會說話,這樣當面對小孩突如其來的問題或回話時,父母就能見招拆招,進而跟孩子溝通零障礙;父母只要努力學習或願意練習,其實很大機會可以提升說話能力,尤其自己的孩子自己最懂,如此慢慢變成亦師亦友的零障礙溝通。

兒童心理學專家表示,父母的耐心,會成為孩子情緒管理的榜樣,只要孩子感受到,知道爸媽願意聽他訴苦、一同感受,這樣的對話才能與孩子心靈更靠近、拉近彼此的關係。

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