老公外遇求助婆婆，竟回：自己過好，等他回來？

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作者／諮商心理師張璇

Q: 一年前便發現先生與異性友人的對話超過朋友的界線，開始為此爭吵，但他甚麼都不承認。

後來在他的相機裡看到那女生的自拍照，又在電腦中看到許多他們互相取暖的親暱對話，並得知那是他的國中同學，更加確定他們之間沒那麼單純。吵過鬧過，也求助婆婆，得到的卻是要我先把自己過好，不要理會，總有一天他會回來。

我不想就這樣過下去，想有一個結果，就直接跟先生攤牌，先生說他會去解決，但我反而慌了！該相信他，再給他一次機會嗎？想去找那個女生談談，又怕先生因此反彈怪我。該怎麼處理比較好呢？

A：任誰遇到這樣的事，都難免悲憤交集、充滿疑問和不知所措，想必妳內心更是傷痛、無助。

目前婚姻最重要的信任已破壞，妳很難相信他也很正常，雖然許多正宮在事件爆發後都極力想驅離小三，但真正麻煩的不是這個女人，而是他心中的不安分念頭與貪心，如果他心中的想法是希望妳和小三「共存」，便還是會繼續聯絡。

一般而言，受傷的配偶除了直接協議離婚，常以四種方式因應對方的外遇：「迴避」、「壓制」（尋求法律途徑）、「圍堵」和「妥協」（睜隻眼閉隻眼）。

看來妳不想再迴避和妥協，但圍堵和壓制的作法，通常只能治標不能治本，即使嚴格控管對方的金錢及時間，或請家人、長輩、友人幫忙勸說，用激烈方式迫使另一半跟第三者分手，可能也只是讓他們的關係更地下化（手段更高超、謊言更完美）。

先確定自己要的是甚麼，才能冷靜決定以哪一種因應方式面對危機。既然做不到維持現況，態度和立場一定要堅定，表達妳並沒有要默許他們低調互動，也不害怕離婚。

不再隱忍放任，不一定是對第三者施壓，更積極的作法是，試著找出你們的關係到底出了甚麼問題？是婚姻生活太平淡？性生活不協調？雙方的興趣、話題缺乏交集？還是他從妳這裡得不到支持和關心？

若他的心還不定，需要不斷從外尋求新的刺激，便可能要作最壞打算，想妥配套措施，趁早認賠了結。

不管未來是分是合，在這時候，照顧好自己和有支持的力量很重要，親友或諮商師的支持陪伴可以幫助妳整理自己的心不那麼惶亂，做出最適合自己的決定。

若另一半真有意願回歸家庭，想與妳「真實」地走下去，雙方需要一起「好好檢視」和「面對關係的裂痕」，這樣的「再給一次機會」才有實質的意義。

【心理師力美恩健康人生事務所張璇】授權轉載原文出處【想直接找小三攤牌怕先生反彈不回頭】

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張璇

諮商心理師、自由時報婚姻專欄作家、企管顧問公司心理諮詢顧問、婚家及職場議題講師。家庭諮商與輔導研究所碩士，婚齡21，從事親密關係及兩性研究
相關工作15年，曾任男性雜誌國際中文版主編、蘋果日報社會記者。熱愛社會觀察、探索人生問題，生活主要活動為聽、說、讀、寫與協助關係修復及內在
療癒。喜歡在各式各樣的生命故事中旅行。著有《愛情趴趴走》(商周)、《原來愛情不必這麼傷》商周)等六本書。

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Karen KH
2018-12-12 13:40:34

婆婆的話能信屎都可以吃婆婆吃大便

Lin Joan
2018-12-12 13:35:42

婆婆都馬這麼說，要是女方偷吃就不是那麼簡單囉

陳筱八
2018-12-12 13:32:18

問題一一開始你就問錯人了，結案。

陳秀秀
2018-12-12 13:26:56

所以啊婆婆永遠不是家人媳婦永遠是外人永遠不會捨不得媳婦

蕭小喬
2018-12-12 12:56:12

他們是一家人耶~ 當然叫妳吃悶虧啊，難不成她會讓她兒子吃虧嗎~~

Pei Yu Chang
2018-12-12 12:43:01

等你媽+1

張銓芝
2018-12-12 12:38:23

當初前夫被我抓包外遇時婆婆也對我說過：他就愛玩喜新厭舊妳原諒他總有一天他會回來/玩膩的我問婆婆：今天如果是妳孫女嫁給這種老公愛玩、劈腿成性妳這個做阿嬤的會怎麼做？婆婆馬上回：我一定先去找她老公算帳！我：媽，妳這樣偏心喔因為妳兒子外遇所以妳要我忍等他終有一天會回家可妳孫女遇到這種老公妳就氣不過馬上要找孫女婿輸贏妳這樣講話對嗎？婆婆：⋯⋯ 別人的孩子死不完這心態我可以理解麻煩以後請你們男方那邊千千萬萬不要教導我女兒有關感情、戀愛方面的事情你們家的人感情觀沒有一個正確全部都是假面人