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自製時間規畫表,和孩子一起訂定學習目標!

學習目標,時間規劃,興趣,模仿

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作者\犀牛踩踩

孩子在家自學,少了接送孩子上下課往來的時間,感覺時間很多且彈性,但是想要做的事也不少。除了孩子的學習,還要照顧一個不會自理生活的幼兒,又要兼顧家事及個人進修,且隨時準備解決孩子的突發狀況。如果沒有時間管理,我真的不知道該怎麼進行每一天的生活。

設定主要學習目標及安排固定學習時間,有助於在紊亂的生活中找回秩序;也可以減少進行一些決策消耗家長的精神;還能幫助孩子專注在學習目標上,避免外界干擾。

學習目標,時間規劃,興趣,模仿

利用孩子學習認識時鐘的主題,一起完學習時間規劃表。

年初,我們全家去台東玩幾天回來,又接著過農曆新年,孩子和我都有點懶得學習。懶散的生活讓我覺得生活很無趣,孩子也每天吵著要玩樂不想學習。我們就是靠著學習目標與時間規畫,迅速地找回「正常」的生活。

去年十月,我們開始嘗試在家自學,在摸索的前兩個月,我依照自己對孩子的暸解替孩子安排學習時間。

為了孩子能培養自律的習慣,孩子開始學會看時鐘,就以時鐘為雛形,畫了一張時間圖表,引導孩子規畫時間。

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這個圖表,代表著一天24小時。內圈是AM,外圈是PM(相反也可以)。

用一張紙,畫出兩個同心圓。再用直線畫出12等分。接著在線上寫下1~12的數字。

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紫色代表是睡覺時間,標示數字的地方為空白時間。

把固定作息寫(畫)下來,就成功一半了,因為已經掌握了時間,知道孩子一天有多少時間可以學習,或是自己能陪伴孩子學習的時間。

協助孩子設定學習目標

確定孩子的學習時間後,接下來就是協助孩子設定學習目標,並填入空白的時間。準備幾張小卡,有幾個空白時間,就準備幾張卡。當孩子清楚地說出自己的目標,就可以拿出準備好的小卡,讓孩子寫下(家長協助)。如果目標太多紙不夠寫,就表示要取捨自己的想做的事。如果目標太少,重複學習目標或留白也很好。

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利用家人家庭晚會

兩年前開始,我們規畫了一個家庭傳統,在年底的最後一週,全家人在家庭會議上分享我們個人的新年新目標。我和孩子分享「學習」是件愉快的事,它讓我覺得自己變得很有能力,我可以透過這些學習認識新的世界,也可以運用我學到的技能,表達我自己的想法,也可以讓我創作很多故事。

去年孩子沒有參與,這一次,我們邀請孩子一起分享自己的新年願景。孩子說他想要健康、變得強壯、認識很多字,還要玩很多電動(娛樂也是很重要的事,我的孩子無誤)。

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利用孩子模仿喜歡的人做的事

孩子會模仿他喜歡的人做的事,把握好這一點,通常能順水推舟。

幼小的孩子最喜愛的人通常是父母、手足,或是經常往來的至親。可以透過訪問對方最喜歡的事,引導孩子設立學習目標。利用孩子喜歡的卡通角色、英雄人物或偶像,也可以幫助孩子。但要注意讓孩子分清楚現實與虛構故事的不同,以免孩子做出不適當的行為。

利用孩子的興趣

我問孩子,有沒有想做什麼幫助自己身體健康呢?學習什麼可以幫你做出很多的故事書呢?孩子很快地回答,做運動和吃營養的食物,以及認識字和看圖畫書。

利用孩子的發展

簡單的數學加減法,是我認為孩子這階段應該要會的,所以我直接向孩子提出這個學習目標,而孩子也願意接受。

引導孩子安排學習時間

規畫好學習目標後,安排學習的時間就簡單多了。

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拿出之前畫好的時間表,再請孩子把自己寫下的目標排在空白的地方。

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請孩子自行填入,或幫孩子寫下,就大功告成了。

如何執行?

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利用時鐘整點報時,或是設定手機鬧鐘提醒。當整點鐘響時,請孩子看時間規劃表,問孩子「現在要做什麼?」孩子喜歡自己說大於被告知。

把握孩子最專注的20分鐘,採用微小且簡單的練習,就可以幫助孩子達到良好的學習效果。剩下的40分鐘是孩子的休息時間,也是我在時間夾縫中的做家事及個人進修的時間。

時間表很彈性,冬天好天氣的日子,吃完早餐,我就帶著孩子到戶外運動、遊戲,吃完中餐再回家,不用整理家務,剛好就是上圖紅色的區塊。回家休息一下,我們就開始執行早上沒做的藍色區塊。

夏季日照時間變長,氣溫升高,孩子會調整成6點起床,睡眠時間也會提前一小時,就要再調整一下時間表。如果有偶發且無法避免的事,休息一天也沒關係,只要有時間規畫,一樣能回歸學習正軌。

時間規畫是為了培養孩子自律,剛開始建立習慣需要一些時間,發現不適合的學習時間就和孩子討論、調整,並不是完全照表操課。適當且彈性的調整能夠幫助自己與孩子生活更愉快,不要給自己和孩子太多的壓力。

犀牛踩踩】授權轉載 原文出處【引導孩子設定學習目標及安排時間

執行編輯:Circle
核稿編輯:Reese



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犀牛踩踩

愛自學的媽媽,帶著孩子在家自學。透過閱讀的力量,找到知識與解決生活中的大小事。

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