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衛生棉不是唯一解!和漏尿說掰掰很簡單!

衛生棉不是唯一解!和漏尿說掰掰很簡單!

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衛生棉不是唯一解!和漏尿說掰掰很簡單!

根據衛妝店的統計意外發現,女性衛生棉的銷售量增加很多,許多停經婦女竟然也是衛生棉的購買主客戶,根據訪談發現,原來許多婦女因為偶爾咳嗽或是大笑時會有少許的漏尿.如果沒有處理,常常會有些許尿騷味,不過這種類型的漏尿不多,還不到包尿布的地步,但用衛生護墊又太薄、吸收力不夠,而一般型的衛生棉非常給力,漏尿的吸收力超好,平均起來一片只要1元多,又便宜又好用,媽媽們都覺得太物超所值,都用衛生棉取代尿布了。
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妮可也是衛生棉的忠實使用者,雖然還不到更年期的年齡,但或許是因為生過三個小孩,她發現提重物、大笑時,就會有一點點的尿漏出來,雖然漏尿不多,但是過幾個小時,妮可就覺得自己可以聞到尿騷味,讓她非常不自在,覺得自己年輕美好的人生就要變黑白。

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當妮可改用衛生棉取代尿布,一漏尿她就趕快去換衛生棉,再也不怕聞到尿騷味,她覺得人生瞬間變成彩色,唯一美中不足的是她對衛生棉過敏,每天陰部總是紅通通又腫脹,老是要擦消炎消腫藥膏,否則一切就太完美了。

汐止國泰醫院婦產科主任梁宏碩提醒:如果平常一咳嗽、大笑或是提重要就會漏尿,即使只有一點點,這就稱之為「應力性尿失禁」,也是需要治療的,不要光想用衛生護墊或是衛生棉來解決。

梁宏碩說,在門診中常看到婦女因為陰道感染就診,內診時看到這些婦女的外陰部有一個紅色印子像嬰兒尿布疹一樣,他詢問患者為什麼外陰部會紅腫如過敏般?這些婦女的一致回答都是:「平常都用衛生護墊或是衛生棉」,當他建議患者不妨可以試試不用護墊看看,許多患者都反映:「有的時候打噴嚏會漏一點點尿出來,所以不得不墊著以防萬一」,他提醒,如果不得不墊衛生護墊的原因是因為白帶,就要去治療感染,如果墊的原因是漏尿,也要去治漏尿的問題,而不是墊護墊。

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有人問「不是說墊衛生護墊只要勤換就沒問題了嗎?為什麼我每兩小時就去換一次還是感染了?」梁宏碩說,就算是勤換護墊也是沒辦法,因為護墊或衛生棉會造成陰部悶著,悶著時會向上產生濕熱的蒸發濕氣,這個濕氣就會讓陰道感染惡化。
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多數婦女發現自己有漏尿時都不好意思就醫,但其實應力性尿失禁的治療沒有大家想像中難,梁宏碩說,若是輕微的尿失禁,只要練習凱格爾運動訓練陰道肌肉就能有效改善,臨床上顯示,約有三成的應力性尿失禁患者在練習凱格爾運動後就好了。

即使練完凱格爾運動後仍持續尿失禁也不必太氣餒,因為現在治療的技術愈來愈好,效果也非常好,過去治療尿失禁的手術必須從肚皮或是大腿內側做切口開刀進去,而現在則多改由陰道進入,外表完全看不到傷口,經陰道進入約開2公分的小傷口之後,植入人工網膜帶進入,卡在器官脫垂引發尿失禁的部份,如此一來在骨盆肌肉活動時,肚子一用力就會連動地把植入的人工網膜帶拉緊,日後便可保不再漏尿。

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臨床上婦女發生尿失禁的原因,包括多次生產、胎兒較大等生產造成的骨盆會陰肌肉神經傷害,以及老化造成肌肉張力降低及組織萎縮導致肌肉韌帶彈性消失,還有停經荷爾蒙缺乏以致骨盆腔肌肉鬆弛萎縮,還有長時間久站、提拿重物、肥胖等原因,長期腹壓過強導致尿道下的肌肉無法拉緊所致,植入人工網膜手術整個過程只要約30分鐘即可完成,雖然患者術後通常會留院住院二到三天,但實際上患者術後很快就可以下床,恢復快速,留住院只是要觀察後續狀況,而且手術部份目前有健保給付,患者只需要自付人工網膜的費用即可。
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要預防應力性尿失禁,梁宏碩建議女性平常不要提拿太重的物品,也不要長時間久站,懷孕時不要貪嘴胖太快,產前產後多練習凱格爾運動幫助強化骨盆肌肉組織,但若仍發生應力性尿失禁,還是趕快找醫師治療,不要過著尿布人生。



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