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話不能亂說!學會克制自己說出3句「地雷話術」讓孩子心理健康

校園
▲圖片來源:《那些年我們一起追的女孩》劇照

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作者\媽媽經編輯部

父母對孩子言語的影響,重如幫助建立自尊和自信,輕如可以有模仿的效果;既然爸媽一字一句對孩子都有舉足輕重的影響力,所以表達內容對孩子所帶來的負面影響有可能會伴隨一生。為人父母即便心情不好或是不開心時,都要忍住心情避免說出後悔莫及的話。以下幾句話真的不要說,一起努力不成為孩子心中的陰影。

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▲圖片來源:優雅的朋友們 劇照

「我把你丟在這裡好了。」

有時後,爸媽趕時間,孩子又不願離開。常就有爸媽這樣說,但說出這句話不如找出孩子拖延和不在乎時間的動機,讓孩子明白該怎樣解決面對這樣的狀況,而不是靠著這樣負面的話來引起內心恐懼,卻又沒有效果。

▲圖片來源:《小偷家族》劇照

「你看看兄/弟/姊/妹那麼的優秀,你是從外面撿回來的。」

沒人喜歡不斷被別人比較,多看孩子優秀的個人特質去讚賞,別總看負面的條件然後再來叨念或不滿。說出這種有點反諷的句子,會讓孩子感到自己很差勁,甚至更削弱孩子想要積極的認同感,對提昇優點的效果適得其反。

▲圖片來源:《川流之島》劇照

「明明就沒事,哭什麼。」

當孩子出現不適而大哭,家長可能會誤會他在耍賴或是討拍,因此說了這句話。雖然爸媽的原意是慶幸孩子沒有受到重傷,所以不需要痛苦,但若這樣說反話就會變成有點怪罪的意思,讓孩子感受更糟。所以,多理解幫助孩子的處境,然後正視他的情緒。注意別忽視與輕視這些情緒,才能真正同理到內心受傷和感到難過的孩子。

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